Нискокалоричният десерт е ястие, на което можете да се насладите дори когато сте на диета. Той е истинско спасение за любителите на сладкото, които се притесняват за фигурата си.
Затова редакторите на „За жената“ решиха да споделят лесна рецепта за необикновено вкусен и здравословен десерт . Дори не е необходимо да използвате захар, за да направите това ястие. Само 4 съставки - и ефирното лакомство е готово!
Нискокалоричен десерт от извара и банани
Продукти:
- 15 гр.желатин
- 100 мл вода
- 400 гр.извара
- 2 банана
Приготвяне:
Разбъркайте желатина в 100 ml вода, докато се разтвори напълно.
.jpg)
Обелете бананите и ги добавете към изварата.
.jpg)
Разбийте всичко старателно с блендер или пасатор.
.jpg)
Добавете желатина към разбитата извара с банан.
.jpg)
Изсипете получената маса във форма, покрийте я със стреч фолио и я пъхнете в хладилника за 3-4 часа.
.jpg)
Ето че най-деликатният десерт и готов! Преди сервиране може да се гарнира с настърган шоколад . Така става още по-вкусно.
Този топящ се в устата десерт със сигурност ще се хареса на всички членове на вашето семейство. И най-важното е, че е и вкусно, и здравословно. Просто перфектно! Затова бързо тичайте до магазина за извара и банани, за да поглезите любимите си хора с този въздушен десерт. Повярвайте, те със сигурност ще ви молят за още.
