Сега всъщност 47-годишният мъж е по-млад от възрастта си по здравословни показатели.
Браян Джонсън е известен предприемач в Съединените щати. В същото време мъжът стана известен не с иновативни проекти или супер печеливши бизнеси.
За да следи постиженията си, Браян създава специален блог, който нарича Blueprint. Мъжът се надява, че скоро ще има последователи, които да искат да последват неговия път. Така че Джонсън записва всичко, което прави, за да остане млад. Наскоро той призна: успял е буквално да спре времето за тялото си. Според резултатите от изследване на неговите биологични маркери биохакерът вече остарява само с 8 месеца годишно.
Сред манипулациите, които Джонсън извършва с тялото си, има много, които малко хора биха искали да повторят. Например, Брайън обменя кръв със сина си няколко пъти, с надеждата, че биологичната течност на младия мъж може да го подмлади. Въпреки това, според самия Джонсън, тази процедура не е дала резултата, който е очаквал.
Как изглежда 47-годишният Браян Джонсън?
снимка: Социални медии
Как изглежда 47-годишният Браян Джонсън?
снимка: Социални медии
Но след поредица от експерименти мъжът стигнал до извода, че най-простите начини за поддържане на здравето и красотата обикновено работят най-добре. Така Брайън нарече обикновения сън най-полезното средство за забавяне на възрастта. Според биохакер, ако си дадете добра нощна почивка, няма да се разпознаете до седмица. Сега Браян спи по 8 часа на ден. За целта той обикновено си ляга в 20.30. В допълнение, Джонсън е убеден: трябва да спите сами в тъмна стая с отворен прозорец.
