Хемоглобинът (Hb) е един от най-важните кръвни показатели. Ниските му нива, особено по-тежките отклонения, могат да доведат до сериозни здравословни проблеми.
Какви са симптомите на ниски нива на хемоглобина ? Ето най-честите от тях:
- Сънливост, обща уморяемост
- Умора
- Нарушено внимание, намалена концентрация
- Понижаване на кръвното налягане
- Често главоболие
- Сърцебиене
- Суха и люспеста кожа, чупливи нокти, "повяхнала" коса
- Възпаление на лигавиците, образуване на язви
- Припадъци (в тежки случаи)
- Нарушения на миризмата и вкуса.
Намаленият хемоглобин може да причини дефицит на желязо в организма, тоест анемия. Такова заболяване е изключително опасно, защото може да предизвика кислороден глад, което от своя страна ще предизвика дегенерация на органи и тъкани. Най-често патологията се проявява заедно с други различни заболявания и със слаб имунитет.
Днес ви представяме една народна рецепта за вдигане на хемоглобина . С нея ще забравите оплаквания като горните, а и ще вдигнете нивото на имунитета си, което е особено важно в преходните сезони. И така:
.jpg)
Вземете чаша орехови ядки и чаша стафиди. Отделно почистете от семената два средноголеми лимона.
Смелете всичко през месомелачка.
Добавете чаша мед (за предпочитане майски), чаша морковен сок и чаша сок от цвекло. Смесете всичко старателно.
Напълнете еднолитров буркан с вкусната смес. Трябва да го съхранявате в хладилника! Приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене!
