Много хора страдат от запек и подуване на корема.
Има редица фактори, които причиняват това неприятно състояние, включително: обездвижване, прекомерен стрес, възраст, някои видове лекарства, включително някои витаминни добавки, дефицит на фибри и вода, и много други.
Няма по-добро и безопасно решение на този проблем от естествените лекарства , които между другото са много ефективни.
Една от тези природни рецепти препоръчваме тук. Дори лекарите го препоръчват на пациентите за 100% ефективност. Ето как да изпразните червата от отрови , да се отървете от излишните течности в тялото и да отслабнете няколко килограма без диета:
Натурално средство за изчистване на червата
Съставки:
- 1 чаша сушени сини сливи
- 1 чаша фурми
- 5 чаши вряща вода
Приготвяне:
Нарежете фурмите и сливите (без костилките), след това ги добавете във врящата вода, варете в тенджера. Трябва да се получи смес с консистенцията на сладко.
Ако го приготвите правилно, ще получите около 20 супени лъжици домашно сладко, което е чудесно и за децата.
Един от начините да го използвате - да го добавите към закуската - кисело мляко, зърнени храни, филия пълнозърнест хляб и т.н. Или, ако предпочитате, яжте само сладко.
Защо е толкова ефективно
Отговорът е много прост - сливите са с високо съдържание на фибри и сорбитол - естествена захар, която омекотява червата и облекчава запека.
Факт е, че можете да използвате сливи по много начини за лечение на този проблем.
Например можете да накиснете сушени сливи във вода и да оставите за една нощ, след което да изпиете течността сутрин. Този метод също помага.
