1 лъжица преди лягане обновява черния дроб, вдига имунитета и на следващия ден ви дава тонус и енергия

Медът е сладко течно злато, естествен здравен еликсир. Пробвали ли сте някога преди лягане? Докато съветите за опасностите от сладкиши преди лягане проблясват от време на време в различни съвременни публикации, в древните китайски и индийски трактати за здравето лечителите настоятелно препоръчват да се яде лъжица мед преди лягане.

Ние намерихме достоверни факти, че древните лечители са абсолютно прави! Оказва се, че в комбинация с различни продукти и добавки, медът влияе на организма по различни начини. Тази статия ще ви представи 6 добри причини да погледнете в буркана с мед преди лягане.

Ползи от медът преди лягане

Помага да спите спокойно . Медът е известен със своите успокояващи свойства. Отпуска, насърчава производството на мелатонин - хормон, отговорен за здравословния сън, обновяването на клетките и възстановяването на нервната система. Чаена лъжичка мед преди лягане е ключът към добрата почивка. Смесете го с чай от лайка, за да се събудите напълно щастлив човек .

Помага за изгаряне на мазнини . Диетологът (по-рано химик-ботаник) Майк Макинс забеляза, че спортистите, които редовно консумират мед, изгарят 10 пъти повече мазнини от тези, които не го правят.

Въз основа на своите наблюдения, Майк разработи медена диета , която включва пълна замяна на захарта с мед. Лъжица мед през нощта е едно от основните му правила.

Обновява черния дроб .

 Здравето на черния дроб е здравето на цялото тяло . По време на сън жизненоважният орган се обновява и възстановява. Смес от мед и сок от тиква (1: 1) има особено благоприятен ефект върху черния дроб. Вземете лекарството за един месец, за да помогнете на тялото да премахне токсините и да подобри метаболизма по-бързо.

Укрепва защитните сили на организма .

 Чаена лъжичка мед е част от всички вещества, от които тялото се нуждае. Чесънът е мощен имуностимулатор. Заедно тези два продукта имат супер сили срещу бактериите и вирусите! Залейте обеления чесън с мед и оставете да се накисва . Лъжица през нощта. Това лекарство действа чудесно и при кашлица.

Изпълва с енергия . 

Искате ли да станете от леглото пълни с енергия и във весело настроение? Не забравяйте да сложите буркан с мед и чаша вода с лимонов сок на нощното шкафче . Направете това поне веднъж и ще съжалявате, че не сте го опитали по-рано.

Нека изясним: всички лечебни свойства, описани по-горе, са присъщи само на естествения мед. За да не се сблъскате с фалшив, научете се как да различавате истинския мед от фалшивия . И за да научите нов вкус, опитайте се да приготвите вкусен кремообразен мед у дома - деликатес, който все още трябва да търсите !

Използвате ли мед за лечение или профилактика? Ако да, как? Ще се радваме да чуем вашите коментари с любимите ви рецепти!