10 доказани причини защо трябва да пием чай от лайка

Чаят заема първото място след водата, разбира се, сред най-консумираните напитки по целия свят. Особено, когато вземете предвид, че в широк смисъл чаят може да се нарече всяка напитка, направена от предварително изсушена и след това напълнена с вряла вода, растителна суровина. За такива продукти наскоро се появи съответно определение - билков чай .

А  чаят от лайка  е може би най-популярният сред такива напитки! В студения сезон е обвит с топъл и уютен аромат, в жегата приятно освежава и утолява жаждата. Но предимствата му не свършват дотук.

Лайката съдържа мощни антиоксиданти флавоноиди и сесквитерпени. Заедно с впечатляващия набор от витамини и микроелементи, те дават осезаем лечебен и превантивен ефект върху тялото. Разгледайте списъкът с научно доказани свойства на чая от лайка  - веднага ще ви стане ясно защо трябва да обичаме и ценим тази напитка!

Чай от лайка за добро здраве

При заболявания на стомашно-чревния тракт
лайката стимулира производството на стомашен сок, инхибира процесите на ферментация в червата, облекчава болката и премахва възпалението. Инфузия на чай и лайка се използва за лечение на колит, гастрит, диария и премахване на гаденето. Под формата на клизми се използват за нежно почистване на червата.

 болезнена менструация,
лайката има релаксиращ ефект върху стените на матката, облекчава спазмите и болката. В допълнение, растението съдържа фитохормони, които помагат за регулиране на цикъла и изобилието от кървене. Чаят от лайка се предписва при нередовност в цикъла в резултат на стрес, промяна в климатичната зона и интензивни спортове.

При безсъние
чаша чай от лайка с мед е напълно способна да замести седативни капки или хапчетата за сън. Не пристрастява, действа нежно. Лайката отпуска ума и тялото, премахва натрапчивите мисли и чувства на безпокойство, подобрява качеството на съня: сутрин се събуждате наистина отпочинали и нащрек.

При стрес и нервно изтощение
Естествен антидепресант. Повишава нивото на серотонин и мелатонин в организма - хормони, отговорни за стабилизирането на нервната система и способността да издържате на стрес. Различни добавки (маточина, мента, мащерка, лавандула) засилват седативния ефект.

За мигрена
Ако подозирате, че наближава мигрена, пийте чай от лайка, мащерка и мента, приготвен в равни пропорции. Топла релаксираща вана с добавка на лайка също ще помогне.

При отслабен имунитет
Лайката съдържа етерични масла и мастни киселини, които насърчават активирането на лимфоцитите, които убиват патогенните микроби. Ефективно профилактично средство за повишаване на защитните свойства на организма.

При настинки и грип
чаят от лайка има антипиретичен, патогонен, противовъзпалителен ефект. Спомага за отстраняването на токсични отпадни продукти от  тялото.

При отслабена сърдечно-съдова система
напитка, приготвена от цветя от лайка, понижава кръвното налягане, разрежда и почиства кръвта от излишния лош холестерол. Чаят предотвратява развитието на атеросклероза.

При диабет тип II
при страдащите от диабет се препоръчва редовно да пият неподсладен чай от лайка с храна. Напитката ефективно намалява нивата на инсулин и помага да се избегнат усложнения от диабет (нарушено зрение, нарушена бъбречна функция и нервна система).

При алергии
чаят от лайка се препоръчва като помощно средство за потискане на реакцията на имунната система към дразнител (алерген).

При себорея и косопад

Редовното изплакване на косата с инфузия на лайка лекува и укрепва косата. Процедурата помага да се отървете от пърхот, сърбеж, спира косопада, придава на къдриците сияние и приятен златист оттенък.

При кожни проблеми,
лайката облекчава дразненето и зачервяването, премахва лющенето на кожата и помага за лечение на различни видове екземи. Предотвратява акне. 

Как да варим лайка

Само цветове от лайка имат терапевтичен ефект . Суровините се събират от началото на май до края на лятото в територии, разположени далеч от пътища и промишлени предприятия. Най-доброто време за събиране е първата половина на слънчев ден. Суши се на чист въздух на сянка, подрежда се в един слой върху чиста хартия или плат.

За да направите чай от цветя от лайка ви трябва 1 супена лъжица, която да изсипете в чайника и залеете с 400 мл вряла вода. Оставете за 10 минути. Изсипете в чаша 100 мл от приготвената запарка, добавете 150-200 мл гореща вода и мед на вкус.

За да приготвите ароматизирана напитка от лайка, също е удобно да използвате чай, опакован в торбички за еднократна употреба : бързо и практично!

Противопоказания за употребата на лайка.

 Не можете да пиете напитката по време на бременност поради заплаха от спонтанен аборт под влияние на фитохормони. Чаят от лайка е забранен за хора, приемащи лекарства за разреждане на кръвта, както и за такива, които са алергични. За кърмачета за облекчаване на коликите и подобряване на съня можете да пият чай от лайка в количество и концентрация, строго съгласувани с педиатъра.

Удивително е колко многостранна е лайката, дори помага да отслабнете ! Вируси, настинки, подуване на корема ...