Повечето жени смятат, че раждането на деца ще съсипе фигурата им или ще ги състари преждевременно. Това обаче е една от най-големите заблуди, а прекрасното доказателство са тези 10 звездни майки , които имат по повече от 3 деца и въпреки всичко изглеждат зашеметяващо ! При това не благодарение на пластичната хирургия, както сигурно ще си помислите, а на желязна дисциплина, много позитивизъм и ведро отношение към живота.
Споделяме за вас тайните на 10 многодетни майки, които са в страхотна форма :
Хайди Клум
Немският супермодел е майка на 4 деца.
.jpg)
Тя споделя, че поддържа фигурата си с каране на колело, разходки с кучето и скачане на батут.
Наталия Водянова
Наталия е майка на 5 деца. За да поддържа формата си, обича да танцува. За разлика от другите модели, Водянова признава, че не обича да ходи на фитнес или да практикува йога и пилатес.
Спазва диета според кръвната си група и се разтоварва и раздвижва единствено с танци.
Анджелина Джоли
Джоли има 6 деца - 3 осиновени и 3 биологични. За да поддържа формата си, Анджелина залага на йога, кикбокс и аеробика.
Джулия Робъртс
Актрисата и съпругът ѝ Даниел Модер имат 3 деца. Тя неведнъж е казвала, че за нея най-важно е семейството.
Но ето, че това не я е спряло да изглежда невероятно! През 2017г. бе провъзгласена за 5-ти път за най-красивата жена в света.
Деми Мур
Актрисата има 3 дъщери от брака си с Брус Уилис. Днес тя е на 55 и все още е в страхотна форма.
Тя обича интензивните тренировки, но признава, че в последно време предпочита да практикува йога и пилатес и залага на веган диета.
Виктория Бекъм
Виктория и Дейвид Бекъм имат 4 деца - 3 момчета и 1 момиче. Виктория признава, че е много дисциплиниран човек и тренира всеки ден по 2 часа във фитнеса, за да поддържа добра форма.
Тя става всеки ден в 6 и тренира преди останалите да се събудят. След това приготвя закуска и оставя по-малките на училище. След това се връща отново във фитнеса и тренира още около час.
Кейт Уинслет
Актрисата е майка на 3 деца. Тя твърди, че не се е качвала на кантар от 12 години и няма никаква идея колко тежи.
Тя приканва всички жени да изхвърлят кантарите си от вкъщи и да спрат да обръщат толкова внимание на теглото си.
Джесика Алба
Тя и съпругът ѝ имат 3 деца - 2 момичета и едно момче. Джесика споделя, че тренира почти всеки ден, дори и да трябва да жертва няколко часа от съня си.
.jpg)
Тя спазва и специална диета, която почти не включва захар.
Рийз Уидърспуун
Актрисата има 3 деца и е една от най-атлетичните холивудски знаменитости.
.jpg)
За да поддържа формата си, тя залага на бягане, йога, пилатес и кардио упражнения.
