С пристигането на топлите дни, много момичета и жени решават да използват тампони по време на месечния си цикъл. Те ни позволяват да носим леки дрехи, да се къпят в морето, вместо да седим по шорти на сянка. Но при използването на тампоните жените рядко правят някои грешки, които могат да застрашат здравето им. Научете кои са и ги избягвайте.
1. Измивайте си ръцете не само след като поставите тампона .
Ръцете трябва да бъдат миени и преди да поставите тампона, за да предотвратите проникването на някои бактерии във влагалището.
2. Не вкарвате тампонът достатъчно дълбоко .
Как ще узнаете, че тампонът сте сложили достатъчно дълбоко? Така, че изобщо няма да не го чувствате. Ако е поставен плитко, ще ви притеснява и ще ви създава неприятно усещане.
3. Използвайте само един размер тампони
За дните, когато кървите по-обилно, големите тампони са по-добър избор, тъй като могат повече да попият, а щом се намали интензивността, можете да преминете на по-малки.
И тогава, когато менструацията е слаба, тампонът трябва да се сменя на всеки 4-5 часа, за да се предотврати появата на бактерии.
5.
Към средата на цикъла, по-интензивното течение е нормално, но тогава не трябва да използвате тампон, защото можете да нарушите естествената киселинност на влагалището, което пък може да доведе до възпаление.
6. Носите тампон ден преди и ден след менструацията .
Това правите чисто превантивно, но не се препоръчва, тъй като не е добре да се поставя тампон, когато вагината е суха.
7. Не сменяте тампона след ходене по голяма нужда
Тампонът не трябва да сменяте всеки път като ходите по малка нужда, но след 3-4 пъти трябва задължително да го смените. Всеки път, когато извършвате голяма нужда сменете тампонът, за да предотвратите въвеждане на бактерии.
8. Не сменяте тампонът след плуване.
Независимо дали се къпете в басейн, река, езеро или море, тампонът трябва да смените веднага щом излезете от водата. Конеца на тампонът, който е напоен с хлор, солена или речна вода може да предизвика дразнене на кожата.
9. Да се съхранява на място, където не пръска вода.
Избягвайте да съхранявате тампоните в близост до душа, за да не ги намокрите. Дръжте ги в затворено чекмедже или шкаф, за да ги запазите по-дълго време свежи.
10. Използвайте неароматизирани тампони
Ако имате чувствителна вагина, избягвайте използването на ароматни тампони, защото те могат да предизвикат сърбеж и дразнене.
