Всички сме чували, че сутрин е много полезно да се пие топла вода, но някои никога не са изпробвали. Всъщност е толкова лесно и не ни струва никакви велики усилия. Да не говорим, че по принцип е полезно да се пие топла вода през целия ден. А на работа е и по-удобно и по-евтино – вместо да купувате всеки ден по 1,5 л и повече минерална вода, може да преварявате. Трябва ви само една термокана и сами може да се убедите в полезността на топлата вода.
Ето основните причини, поради които е добре да свикнем да пием преварена вода :
Водата е най-разпространеният и загадъчен елемент на нашата планета . Съществува в различни състояния, притежава множество жизнено важни свойства, в това число и памет. Водата може да бъде както еликсир на живот в организма на човека, така и активен неин враг. Количеството и качеството на водата определя изключително много състоянието на нашето здраве.
В резултат на непрекъснатия обмен на веществата, организмът непрекъснато изхвърля вода – от белите дробове под формата на пара (около литър на денонощие), под формата на пот от почти три милиона пори, разположени на повърхността на кожата (също около литър); от отделителната система – около 2,5 литра. Именно заради това, организмът има нужда непрекъснато да си набавя изразходваното количество. Количеството вода, необходимо за всеки организъм, е строго индивидуално, но изследвания показват, че за всеки килограм тегло са необходими по около 40 мл. на ден. Общото количество вода, необходимо на всеки човек средно е около 4 литра на ден, имайки предвид и водата, която се съдържа в плодовете и зеленчуците, както и в други продукти.
Топлата преварена вода сутрин на гладен стомах засилва метаболизма.
Топлата преварена вода в комбинация с мед и лимон е идеално средство за отслабване.
Топлата преварена вода изтласква и премахва вредните вещества, които се задържат в организма.
Топлата преварена вода подпомага изграждането на по-добър имунитет.
Топлата преварена вода облекчава кашлица и хрема.
Топлата преварена вода е ефективна срещу лошия дъх.
Топлата преварена вода премахва възпаления в устната кухина.
Топлата преварена вода действа успокояващо на нервната система.
Топлата преварена вода зарежда с енергия.
Топлата преварена вода засища.
Топлата преварена вода лекува запек
Топлата преварена вода облекчава коремни болки и рефлукс.
Топлата преварена вода е по-евтина от минералната и по-полезна от тази, която наливате директно от чешмата.
И най-важното: топлата вода хидратира и спомага да останем по-дълго млади и красиви.
