Когато става въпрос за грижа за косата, добре е известно, че това, което работи за вашата приятелка, може напълно да се различава от това, което работи за вас. Но има някои универсални неща, които правим ежедневно или от време на време, които съсипват косата ни. Ето защо много от нас забелязват, че дори когато проверим всичко в нашия списък със задачи за грижа за косата, нещо все още не е наред.
Ние събрахме списък с неща, които трябва да избягвате на всяка цена, за да получите идеалната здрава коса, към която всички се стремим.
1. Не подстригвате косата си редовно.
Дори и да искате толкова усилено да пораснете косата си, все пак имате нужда от подходящ график за подстригване. Работата е там, че редовното подстригване на косата й придава здрав вид, прави я по-гъста и е чудесна за растеж, затова се отървавате от увредените части. Не е нужно да се подстригвате много често, подстригването на 1-2см от косата ни на всеки 12 седмици ще свърши работа, според експертите по косата .
2.
Кондиционирането заема част от рутината за измиване на косата. Използването на балсам е от съществено значение, защото омекотява косата, също така помага за възстановяване на баланса на производството на масло, което може да бъде прекомерно лишено от шампоани и други фактори. Докато балсамът обикновено се използва веднага след шампоан, се казва, че нанасянето на балсама първо ще направи косата ви да изглежда по-обемна.
3. Не пиете достатъчно вода.
Вярваме, че има безброй причини, поради които трябва да внимаваме за дневния си прием на вода, но малко сме знаели, че пиенето на достатъчно вода е полезно за косата ни. Доказано е, че водата е ключова съставка, която допринася за растежа на косата ви. Следователно е възможно косата да спре да расте напълно, ако не пиете достатъчно вода.
4. Използвате продукти, които са твърде груби.
Преди да поставите нещо върху косата си, трябва да сте наясно със съставките на вашите продукти. Има някои съставки, които определено трябва да избягвате, като силикон и продукти на алкохолна основа, които могат да бъдат истинската причина за увреждането на косата ви. Не забравяйте да третирате косата си внимателно и да използвате това, което работи най-добре за нея.
5. Разресвате косата си твърде често.
Както всяка практика за грижа за косата, разресването на косата трябва да се извършва правилно. Известно е, че разресването на косата ни помага за стимулиране на скалпа, което насърчава растежа на косата, но експертите установиха, че прекаленото разресване може да доведе до загуба на коса. Ето защо те не препоръчват нищо повече от сресването на косата си два пъти на ден - сутрин и вечер.
6. Спите с мокра коса.
Много е вероятно да сте излезли от душа толкова уморени, че сте спали с мокра коса, всички сме правили това със сигурност. Но не е изненада, че това е вреден навик, защото косата е най-слаба, когато е мокра, поради което става податлива на увреждане. Също така, топлината на главата ви и продължителната влага на косата ви ще създадат бактерии, които ще причинят пърхот.
7. Използвате оборудване за топлинно оформяне твърде често.
Смяната на прическата ни е изкушаваща, затова е трудно да се въздържаме от използването на оборудване за топлинно оформяне. Въпреки това можем да намалим колко пъти използваме топлина, за да поддържаме косата си здрава. Но ако забележите някои признаци на топлинно увреждане, като коса, която се заплита лесно и е прекалено суха коса, е време да я третирате въз основа на вашия тип коса и да избягвате топлината за дълго време.
8. Използвате грешна температура на водата.
Неправилната температура на водата може да бъде много вредна за косата ви, защото има специфична температура, която трябва да се използва във всяка стъпка. Тъй като горещата вода отваря порите и почиства добре, най-добре е да масажирате скалпа и да измиете косата си с топла вода. От друга страна, измийте балсама си със студена вода, тъй като той задържа влагата в косата.
9. Не ядете достатъчно протеини.
Добрият източник на протеин е полезен и за косата, затова трябва да сме наясно какво влагаме в нашата система, ако търсим дълга, силна и лъскава коса. Очевидно косата е изградена от протеини, така че всяка храна, базирана на протеини, като яйцата, ще я направи още по-силна и по-здрава.
10. Пропускате процедурите с горещо масло.
Някои съвети, които получавахме от нашите майки и баби, са да използваме масла за коса. Те са много полезни за косата, просто трябва да намерим маслата, направени за нашия тип/текстура коса. Едно нещо, което знаем със сигурност е, че това е най-добрият начин за защита и подхранване на суха, чуплива коса. Можете да го направите у дома или да изберете лечение с масло в салона, просто не забравяйте да го направите по правилния начин и косата ви ще ви благодари.
Какви други увреждащи косата навици бихте искали да добавите към този списък? Ще се радваме да чуем за това в коментарите!
