23 Април 2014
84886
Снимков материал: pixabay.com
Когато имате болки в стомаха, това не значи, че директно е необходимо да посегнете към лекарствата. Има природни начини, които помагат. Представяме ви 1о от най-добрите естествени начини за успокояване на болката в корема:
- Джинджифил - обелете и настържете парче джинджифил (голямо, колкото показалеца ви), след което го смесете със сок от 1 лимон и 1 с.
л. мед. При нужда приемайте лекарството на гладно. Чай от джинджифил също ще ви донесе облекчение, освен това се приготвя бързо и лесно.
Ябълков оцет - смесете 1 супена лъжица ябълков оцет с 1 чаена чаша вода. Ако все още миризмата му е твърде силна, добавете 1 супена лъжица мед. Изпийте лека на гладно.
Мента - тя носи успокоение в действителност при всяка болест, в частност при стомашни неразположения. Ментата подпомага храносмилането и успокоява стомашната мускулатура.
Лайка - ако смятате, че сте изяли нещо, което няма да се отрази както трябва на стомаха ви, само изпийте чаша чай от лайка, за да се възползвате от противовъзпалителните й свойства.
Бял ориз - храните с по-голямо количество скорбяла, като ориза, пречистват и успокояват лигавицата на стомаха.
Препечен хляб - ако се събудите с диария или болезненост в стомаха, закусете с хубаво препечена филийка. Изгорелият хляб ще абсорбира токсините, които причиняват проблема. Ако вкусът му не ви харесва, просто добавете малко мед и дори няма да го забележите.
Кисело мляко - ако сте с нетърпимост към лактозата, не прилагайте този начин. В различен случай, кисело мляко ще ви помогне със своите пробиотични качества. Пробиотиците са полезни живи бактерии, които улесняват храносмилането и повишават имунитета.
Сода - изсипете 1 чаена лъжичка сода бикарбонат в 1 чаена чаша вода. Изпийте разтвора наведнъж и очаквайте оригване, което би трябвало да облекчи тежестта в стомаха. Тази смес осигурява ефект, подобен на медикаментите против киселини, но без никакви нежелани странични ефекти. За вкус може да добавите малко лимонов сок.
Ябълково пюре - то съдържа висока част фибри и пектин, които помагат против проблеми с движението на храната през храносмилателния тракт. То е особено полезно при случаи на диария.
Топлина - поставянето на бутилка с гореща вода или затоплен предмет в коремната област повишава кръвообращението и притока на кръв към стомаха.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
