Всяка възраст си има своите предимства и недостатъци. От една страна, годините трупат безценен интелектуален товар под формата на опит и мъдрост, но от друга нашата външност претърпява определени промени.
Един от страничните ефекти на свързаните с възрастта промени е отпускането на кожата .
За щастие се оказва, че има съвсем естествени средства, с които да превъзмогнем този козметичен проблем.
1. Авокадо и ядки
Витамин Е, на който тези продуктиса богати, буквално прави чудеса. Той помага на организма да произвежда колаген - вещество, което изглажда бръчките. Като допълнително средство за изглаждане на кожата (по-важно за лицето), козметолозите ви съветват да си приготвяте често у дома маска от авокадо и зехтин.
2. Овесени ядки, мед и яйчен белтък
Друга много ефективна анти-възрастова маска за лицето, шията и деколтето. Най-лесният начин да я приготвите е да поставете всички необходими съставки в блендера. Нанесете получената смес върху лицето по масажните линии и оставете за 20-30 минути. След това изплакнете с топла вода и накрая за повече ефект, изплакнете със студена.
3. Масаж със зехтин
Маслиновото масло отдавна заема почетно място върху тоалетката на всяка уважаваща себе си италианка, включително и на доста известни дами от Ботуша. Ако усвоите навика да използвате натурален зехтин за масаж на тялото и лицето всеки ден вечер, след една седмица ще бъдете приятно изненадани от резултата.
4. Портокали и броколи
Тези продукти са богати на витамин С - мощен антиоксидант, както и на други витамини, които произвеждат колаген в организма.
5. Яйчен белтък
Обикновеният белтък, нанесен върху кожата, овлажнява и подхранва. Затова всички козметици в един глас препоръчват да го използваме като съставка против стареене. Просто го разбийте на бяла пяна, нанесете върху проблемните зони и оставете за половин час, след това изплакнете с хладка вода. За по-бърз резултат можете дори да правите тази маска два пъти на ден.
6. Лимон
Лимоновият сок се нанася директно върху кожата. Той не само стяга кожата, но и изсветява пигментните петна, които се появяват с възрастта. Можете да правите тази процедура ежедневно, като оставяте лимоновия сок на кожата си за 10 минути. След това изплакнете със студена вода.
7. Доматен сок
Маски с доматен сок, или по-скоро, масаж с него върху проблемните зони може да се прави на цялото тяло (да, от главата до петите)! Неслучайно корейските козметични производители го обичат толкова много и постоянно го включват като активна съставка в различни продукти за грижа за кожата. Тайната на използването му е проста: в рамките на 5 минути втривайте сока в кожата и оставете за един час, докато напълно изсъхне. През това време кожата ще поеме всички хранителни вещества. След това можете да се измиете и да вземете душ.
8. Алое вера и краставица
Тъй като загубата на влага силно се отразява на външния вид на кожата, изключително важно е тя да се „напоява” редовно. За целта идеална е маската от краставица или сок от алое. Също така, много топ модели практикуват поглъщането на животворни коктейли от алое вера. Най-простият вариант на този коктейл включва гел от растението (1 супена лъжица) и лимонов сок (1 супена лъжица). Тези съставки трябва да се комбинират с чаша вода и да се пият сутрин на празен стомах. След това не можете да ядете нищо, както и да пиете течности, за 1 час.
9. Банан
Маските от банани, които притежават огромно количество хранителни вещества в състава си, са идеалното лекарство за избледняване на кожата. Рецепти за маски с банани има много. Но дори и обикновената бананова каша, нанесена върху кожата на лицето за 15 минути, значително ще подобри цвета, тонуса и тургора на кожата.
10. Упражнения
Не мислете, че сме ги пропуснали. При това и за лицето, и за тялото. За всяка от зоните обаче те трябва да са специфични. Това не са просто приказки, а факт, научно доказан и потвърден от практиката: гимнастиката на лицето затяга формата и овала, предотвратява провисването и отпуснатостта, а комплексът от упражнения за тялото ще спомогне за поддържане на гъвкавостта на мускулите, ставите и ще съхрани тялото младо!