Много мъже биха казали, че няма нищо по-смешно от това жената да е на високи токчета, без да може да ходи на тях. Толкова е изкушаващо обаче да си купиш такива обувки и да се чувстваш като топ модел!
За да ви помогнем да се чувствате комфортно и уверено в любимите си обувки, ние бихме искали да насочим вниманието ви към тези съвети
1. Правете малки стъпки
За да изглеждате елегантно, трябва да правите малки и бавни стъпки, без да сгъвате коленете си повече от обикновено. Ако се опитате да направите големи стъпки, както обикновено правим в ежедневните обувки, походката ви ще изглежда неестествена. Така че, ако сте решени да покорите височините, не трябва да бързате.
2.
За да направите темпото ви да изглежда естествено, първо трябва да поставите петите си на земята и след това плавно да преминете към пръстите на краката. Когато сводът на крака поеме тежестта ви, наклонете го напред, сякаш започвате на пръсти и след това се натиснете по-нататък, за да направите следващата стъпка.
3. Дръжте гърба си изправен
Красивата жена не може да бъде така без безупречна стойка. Изправете раменете си и дръжте брадичката си успоредна на пода. По този начин коремните ви мускули ще се стегнат, стомахът ви ще се изравни и ще изглеждате по-слаби и леки.
4. Ходете по права линия
За да вървите като модел, представете си права линия пред себе си и вървете строго по нея. Поставете краката точно един срещу друг и изпънете върховете им напред, така че бедрата ви да се люлеят малко. Ще отнеме малко практика, но си заслужава - със сигурност ще обърнат всички мъже главите си след вас
5. Подгответе се у дома
Ако ви предстои голямо събитие (сватба например), трябва да направите няколко неща предварително, за да сте сигурни, че изглеждате перфектно:
Практикувайте походката си, за да направите вечерта си на високи токчета по-малко кошмар и повече мечта. Също така, трябва да надраскате малко подметките на обувките, за да станат по-малко хлъзгави;
Носете обувките, за да ви е удобно в тях. Чисто нови обувки + цяла вечерна разходка = изтезания. Има няколко начина да направите обувките си по-меки, като например да обуете вълнени чорапи и да носите обувките в продължение на десет минути;
Научете се да ходите по стълбите. Стъпете с пълен крак по пътя надолу и стъпвайте с върховете на пръстите си нагоре;
Използвайте удобни стелки и подплати. Ако изпробвате новите си високи токчета и усетите, че краката ви се плъзгат малко или стелките може да са по-удобни, отделете малко време и пари за аксесоари. По този начин ще запазите обувките и краката си в безопасност.
6. Научете се да стоите на високи токчета
Не всичко е свързано с ходене - и вие трябва да можете да стоите красиво. Първо, поставете петата на единия крак към средата на другия под ъгъл. След това сложете тежестта си върху последния крак и когато се уморите, преместете тежестта върху другия.
7. Дайте на краката си почивка
Ако искате да носите високи токчета през целия ден и да не получите болки в краката, дайте си почивка от време на време. Не сваляйте обувките си - уморените крака ще се подуят и поставянето им отново може да се превърне в болезнено предизвикателство.
8. Не носете прекалено често високи токчета
Редувайте между различни височини на тока, но се опитайте да имате предпочитание към равни и удобни обувки. Постоянното носене на високи токчета може да навреди на здравето ви.
9. Изберете подходящите обувки
Ако цял живот носите маратонки, не бързайте да купувате веднага 15 см токчета. Започнете с нещо по-неутрално и непоклатимо - 2 или 3см са напълно достатъчни. Можете също така да опитате обувки на платформа и каишки за глезена - те са по-удобни, защото краката ви се плъзгат по-малко в тях и е по-лесно да поддържате равновесие.
10. Изберете правилния размер
Нищо няма да спаси походката ви, ако носите прекалено тесни обувки, така че никога, никога не трябва да купувате обувки на високи токчета, ако те са дори малко тесни. Ако трябва да избирате между малко прекалено голям и малко прекалено стегнат, изберете първия, защото можете да го носите със стелка, докато с втория няма какво да направите и просто ще съжалявате, че сте го купили.
