Когато става дума да изхвърлим отровите от тялото си, най-доброто лекарство е храната. Но не всяка.
Високото съдържание на пектин, както и особен вид целулоза, която се “залепва” за холестерола и тежките метали в организма, помагат да се елиминират токсичните натрупвания и да се прочистят червата.
Намалява вискозитета на кръвта и високия холестерол. Съдържа вещество, наречено глутатион, което блокира минимум 30 канцерогени, докато помага на черния дроб да се изчисти от синтетичните химикали.
Цвеклото съдържа вещества, които го парвят суперхрана за изчистване на кръвта и черния дроб.
Една от най-полезните и лекуващи храни. Съдържат натурален аспирин, облекчавайки ефекта от хронични възпаления. Действат и като антибиотик, блокирайки бактериите в пикочния тракт, като по този начин предпазват от инфекции. Също така имат антивирусни свойства.
Съдържа противоракови и антиоксидантни вещества. Помага на черния дроб при разграждането на хормоните. Зелето прочиства храносмилателния тракт и неутрализира някои от вредните вещества, съдържащи се в цигарения дим. Усилва способността на черния дроб да се самопочиства.
Съдържа повече от 20 противовъзпалителни вещества. Спомага за разреждането и прочистването на кръвта. Има силен противораков ефект.
Ленено семе и ленено масло. Богато е на ЕМК – есенциални мастни киселини, особено на омега-3. Почистват целия организъм.
Яжте чесън, ако искате да унищожите чревните паразити и вируси, както и да се освободите от опасни бактерии. Помага да се изчистят плаките от артериите. Съдържа противоракови и антиоксидантни вещества. Освен това, чесънът помага да се прочисти дихателния тракт, като предизвиква отделяне на храчки от дробовете и синусите. Чесънът е необходимо да се консумира пресен, а не изсушен и смлян, защото тогава губи всичките си полезни вещества.
Добавяйте ги към всяко ястие. Богати на целулоза, варивата свалят нивото на холестерола, прочистват червата и регулират кръвната захар.
Прекрасно средство за почистване на черния дроб. Съдържат голямо количество витамин С, необходим на организма за да произведе веществото, наречено глутатион. Глутатионът пък помага на черния дроб да се освободи от вредните химикали. Изстисквайте си пресен лимонов сок всяка сутрин в чаша вода.
