За съжаление, ректалните проблеми могат да засегнат всеки по всяко време и това означава, че много хора - студенти, служители в офиса, спортисти и почти всеки може да изпита това. Но има нещо, което можете да направите у дома, което ще ви помогне да облекчите симптомите и дори може да ви помогне да се отървете изобщо от проблема!
Ние събрахме полезен списък с 11 начина да се отървете от хемороиди, без да прибягвате до операция.
11. Почивка в леглото
В легнало положение е най-удобно за тези, страдащи от хемороиди, защото по този начин е възможно да се отървете от болезнени усещания в областта на таза и ануса. Освен това се препоръчва използването на лекарствени супозитории, които ще премахнат възпалителния процес през нощта.
Най-подходящата поза за сън е легнало настрани и най-добре е да редувате легнали на лявата и дясната страна, така че кръвта да не застоява. Не се препоръчва да спите по гръб, защото това положение улеснява изтичането на кръв към венозните дилатации на ректума, като по този начин увеличава натиска върху тази област.
10.
Алое вера е отлично лекарство, което позволява излекуването на проблема в началните етапи на развитие и може да помогне за премахване на дискомфорта на по-късен етап. Едно от най-големите предимства на това растение е, че е хипоалергенно, което означава, че може да помогне за премахване на възпалителния процес и да насърчи бързото заздравяване на тъканта.
Когато се приема през устата, алое верата може да има слабително действие. Мекото изпражнения означава, че ректалната лигавица няма да бъде наранена.
Можете също така да прилагате алое вера под формата на лосиони, отвара, компреси и супозитории. Тези методи могат да бъдат ефективен начин за премахване на болка и подуване и могат да спрат кървенето. Компресът от хемороиди от алое вера е много ефективен. Трябва да се прилага поне 30 минути.
Рецепта за компресиране:
1. Използвайте специална марля или превръзка.
2. Сгънете я няколко пъти и я накиснете в отварата.
3. Превръзката трябва внимателно да се нанесе върху засегнатата област и да се покрие с целофан.
9. Използвайте силата на чесъна.
Поради своите противовъзпалителни свойства, чесънът се използва за лечение на хемороиди, тъй като напълно унищожава инфекцията във вените и елиминира всяко последващо възпаление. Чесънът помага за намаляване на хемороидалните „подутини“ и не причинява дискомфорт.
Рецепта за чеснова паста:
1. Смесете една чаена лъжичка мед, 20 г ситно нарязан чесън и 50 мл мляко.
2. Варете сместа, като непрекъснато я разбърквате. След това удебелената маса трябва внимателно да се смила и да се остави да се около 3 часа.
3. Нанесете мехлема върху тампон и го използвайте преди лягане. Можете също така просто да намажете възпаления хемороидален възел.
4. Мехлемът може да се използва до възстановяване.
8. Носете широки памучни дрехи.
Ако страдате от хемороиди, трябва да изберете дрехи, направени от памук . Памучното бельо насърчава добрата циркулация на въздуха, която успокоява чувствителната кожа. Важно е да сменяте бельото си всеки ден. Също така се препоръчва да носите дрехи, които не са стегнати, така че кожата ви да има място за дишане.
7. Яжте повече фибри.
Червата трябва да работят безпроблемно и такъв ефект може да се постигне чрез постоянна диета от зеленчуци, богати на фибри - пълнозърнест хляб, плодове, сини сливи, овесени ядки, елда и ечемик. Фибрите помагат за премахването на токсините, нормализират нивото на холестерола в кръвта и насърчават увеличаването на фекалните маси в обема, укрепвайки чревната перисталтика.
6. Добавете конски кестен към вашата храна.
Използването на конски кестен при хемороиди помага за справяне с възпалението и намалява симптомите дори в острия стадий. Свойствата на растението спомагат за укрепването на стените на съдовете, разположени в ректума и намаляват възпалението на лигавиците. съставът на всички части на растението включва голям брой микроелементи, калций, желязо, хром, йод и сребро. Можете да го добавите към храната си или да го приложите върху кожата си.
Не се препоръчва за хора, които са: алергични към някой от компонентите; имат злокачествени новообразувания от всякакъв вид; бременни жени; деца; и кърмещи майки.
Конските кестени съдържат ескулин, който може да бъде токсичен, ако се яде в суров вид. Моля, проверете капсулите, за да се уверите, че няма ескулин.
Ето няколко рецепти за „направи си сам“:
Рецептата на сок от цветя на конски кестен:
1 ч. Л. Пресен сок, разреден в 200 ml вода.
Пийте по една чаша разреден сок от цветя на конски кестен 3 пъти на ден в продължение на 10-15 минути преди хранене. Приемайки това лекарство, вие не само ще се отървете от хемороиди, но и ще нормализирате храносмилателния тракт.
Рецептата на мехлем от цветя от конски кестен:
Смелете 10 г сухи цветя от конски кестен и ги смесете със 100 мл растително масло.
По-добре е да се използва зехтин, тъй като има повече терапевтични вещества от други масла. Оставете сместа да се влива в стъклен съд с капак за една седмица на хладно и тъмно място.
Използвайте мехлема за смазване на външните хемороиди 3-5 пъти на ден. Ще почувствате лечебния ефект на мехлема от кестеновите цветове след 2-3 дни лечение. Болката и подуването на хемороидалните подутини ще изчезнат бързо.
5. Плувайте, ходете и бягайте.
Заседналият начин на живот е доказан фактор за развитието на хемороиди. Много пациенти с хемороиди погрешно вярват, че това заболяване означава, че не могат да ходят на фитнес. Това е често срещано погрешно схващане.
Всъщност по време на периода на ремисия това е не само възможно, но всъщност е необходимо да бъдете активни и да тренирате. Основното нещо, което трябва да имате предвид, е, че е необходимо да изберете правилния вид дейност. Ако Вашият лекар не предписва стриктно почивка в леглото, тогава кратката разходка или лекото упражнение няма да навредят. Ако ви е казано да се възстановите, оставайки в леглото, попитайте Вашия лекар дали има някои упражнения, които можете да правите, докато лежите.
Видовете дейности, препоръчани за страдащите от хемороиди , обикновено са ходене, джогинг, плуване, каране на ски - занимания, които „разпръскват“ кръвта, укрепват сърдечно-съдовата система и в същото време не упражняват напрежение в мускулите на корема и таза.
4. Въздържайте се от напрежение и четене в тоалетната.
Въпреки че може да изглежда безобидно, дълго седене на тоалетната може да доведе или до появата, или до влошаване на вече съществуващи хемороиди.
Ако се напрягате, докато седите на тоалетната, налягането в коремната кухина се повишава и вените в ректума ще се подуят. Повторението на този процес, особено ако е дълъг, може да доведе или до тромбоза (запушване на вената), или до развитие на хемороиди.
3. Правете студени компреси.
Тъй като ледът има анестетичен и хемостатичен ефект, студът може да бъде отличен начин за лечение на болката при хемороиди. Студените температури карат кръвоносните съдове (включително вените в ректума) да стават по-тесни, което води до по-малко изобилие на кръвния поток и изобщо до намаляване или изчезване на кървенето.
За да направите компрес, поставете сгъната превръзка или тъкан в студена вода и я прикрепете към хемороидалните възли за няколко минути. Това ще бъде достатъчно, за да "охлади" възпалението и да облекчи болката.
2. Пийте повече вода.
Не пиенето на достатъчно вода през целия ден е една от причините за стагнацията на кръвта и клетъчната смърт, което в крайна сметка може да доведе до хемороиди. Липсата на вода кара кръвта да се сгъсти, което след това води до влошаване на движението на кръвта през капилярната система на ректума. Това причинява появата или обострянето на хемороиди. Затова е важно да пиете по-често и винаги да носите бутилка вода.
1. Вземете топли бани със сол.
Солта е ефективна, когато става въпрос за премахване на болка и може да помогне да се отървете от възпалението. Един от най-ефективните начини за лечение на хемороиди е вземането на солена баня :
1. Разтворете 500 г сол в 2-3 литра преварена вода.
2. Уверете се, че водата е охладена, така че да не изгаря кожата на аналната област.
3. Соленият разтвор трябва да се излее в широк съд, в който е удобно да се седи, така че анусът да е потопен във водата. Можете да седнете, докато водата се охлади.
Най-добре е да направите това, преди да си легнете. Препоръчва се тази процедура да се повтаря от 3 до 5 дни. Такава солена баня може да помогне за премахване на болката и да насърчи резорбцията на хемороиди. Ако е необходимо, процедурата може да се повтаря толкова дълго, колкото е необходимо.
Какво мислите за съветите, споменати в статията? Имате ли някакви собствени съвети? Споделете ги с нас в коментарите!
