Сънят е абсолютно необходим за всяко човешко същество! Въпреки това, учените все още не са разшифровали напълно този жизненоважен процес, който съпътства всеки един индивид, без значение дали той е човешко същество или животно. В статията ще разберете за точно 16 неща, които сме сигурни, че ще чуете за пръв път!
1) Какво се случва докато спим?
➡ Мозъкът ви се "презарежда"
➡ Клетките се възстановяват от само себе си
➡ Тялото ви освобождава важни хормони
2) Нуждаете се от различно количество сън според възрастта си :
➡ 16 часа сън са необходими на голяма част от бебета
➡ 10 часа пък трябва да спят всички от 3 до 12 години
➡ 10 часа трябва да спите и ако сте между 13 и 18 години
➡ 8 часа ще ви трябват ако пък сте между 18 и 55 години
➡ 6 часа са ви необходими ако сте над 65 години
3) Докато спят :
➡ мъжете сънуват в 70% от времето си други мъже
➡ жените пък от своя страна сънуват еднакво и двата пола
4) Ние можем да сънуваме само други хора, които НЯКОГА сме виждали, без значение дали ги помним напълно или не.
5) Парасомнията е разстройство на съня, при което правите непознати, странни и в доста от случаите незаконни за вас движения. Някой от нещата, известни на историята направени докато човек е под въздействието на парасомнията са:
➡ шофиране на автомобил в заспало положение
➡ писане на "тлъсти" чекове
➡ убийство
➡ побой над по - малки от нас човешки същества
➡ изнасилване
6) Сънищата на 12% от хората им са черно-бели.
Този процент преди е бил доста по - голям, но може и малко смешно да звучи, но с навлизането на цветната телевизия, процента хора, чийто сънища са били черно-бели се е намалил.
7) Да сънуваш е нормално!
Хора, които не сънуват, обикновено имат персонални проблеми и други разстройства.
8) Позицията, в която спим определя нашата персона!
➡ под формата на ембрион, свити на куп - 41% - хората са първоначално груби, но са с топли и отворени сърца
➡ на една страна, като труп - 15% - с две думи, хората са социални пеперуди!
➡ на една страна, с кръстосани ръце или/и крака - 13% - отворени, но много подозрителни хора!
➡ поза войник - 8% - хората са силно резервирани към всичко
➡ свободно падане - 7% - хората обичайно са весели и знаят как да се забавляват
➡ във формата на звезда - 5% - перфектният слушател!
9) Една на всеки 4 женени двойки спят в отделни легла.
10) Британските воиници са първите в света, които са открили как да стоят будни над 36 часа без сън!
Когато се е налагало дълго лишение от сън, те слагали специални очила, които симулирали изгрев на слънце и то моментално ги будело.
11) Не само хората спят, животните спят повече дори! Ето и едни от най - големите и най - малки поспаланковци сред животните:
Най - малко нужда от сън имат :
➡ Жирафите - малко по - малко от 2 часа на денонощие, разделени на сесии от по 5-10 минути
➡ Сърна - около 3 часа средно на денонощие
➡ Азиатски слон - малко над 3 часа сън на ден
Най - големите поспаланковци сред животните :
➡ Коала - около 22 часа на денонощие
➡ Кафяв прилеп - почти 20 часа сън на денонощие
➡ Мравояд - средно 18 часа на денонощие
12) Знаете ли, че когато делфините спят, само половината от техния мозък е заспал. Останалата част от мозъка стои будна за да контролира дихателните цикли.
13) Ще умрете първо от лишение от сън, отколкото от липса на храна.
Човешкият организъм може до 2-3 седмици без да се храни, докато 10 дни без съм може да го убие.
14) Слепите хора също могат да виждат изображения докато спят.
Сънят на сляпо-родените включва емоция, звук, миризма и допир, вместо истинско изображение.
15) До 5 минути от нашето събуждане и вече 50% от нашия сън е забравен.
До 10 минути, процентите са вече 90%.
16) Един на всеки 50 тийнейджъри се напикава докато спи.
