ма ли жена, която да не мечтае да отслабне без усилия, без потене във фитнеса и без неистов глад? Е, ако се разпознавате в предното изречение, то днес имаме добра новина за вас! Същестува лесен начин да стопите излишните мазнинки и без строг режим или цял ден тренировки. При това е лесно и полезно - тези полезни напитки за отслабване , които ще ви представим днес, се пият вечер, преди лягане, а докато спите, те изсмукват излишните мазнини от тялото и водят до отслабване.
Пиенето на тези напитки за нощно топене на килограми спомага за ускоряване на метаболизма и засилване на процесите на изгаряне на мазнини . Този ефект е свързан със сложното действие на техните отделни съставки: благодарение на тях храносмилането се ускорява, метаболизмът се активира и възниква детокс ефект.
Ето ги и най-мощните напитки за нощно топене на килограми:
1.
Действа като естествена горелка за мазнини: Консумирането й редовно може да ви помогне да свалите няколко килограма.
Съставки:
- сок от един лимон,
- шепа магданоз
- канелена пръчица (или чаена лъжичка канела на прах)
- една супена лъжица настърган джинджифил
- една чаена лъжичка ябълков оцет
- 500 мл вода.
Канелата съдържа фибри, които са полезни за храносмилането. Поради високото съдържание на витамин С в лимона, тялото произвежда повече от хормона норепинефрин, който помага за разграждането на мазнините. Магданозът е диуретичен и спомага за премахването на излишната вода от тялото, докато джинджифилът стимулира метаболизма. Ябълковият оцет стимулира движението на червата.
Поставете всички съставки в блендер и разбийте до гладкост. Изпийте преди лягане.
2. Сок от краставица с лимон и джинджифил.
Ефективно ускорява изгарянето на мазнини в корема.
Съставки:
- краставици,
- малко магданоз или кориандър,
- сок от един лимон,
- една чаена лъжичка настърган джинджифил
- една чаена лъжичка сок от алое вера
- половин чаша вода.
Лимоновият сок стимулира елиминирането на токсините от тялото, магданозът и кориандърът съдържат много антиоксиданти, компонентите на краставиците се борят с досадната мазнина през нощта.
Смесете добре всички съставки. Ако напитката изглежда твърде кисела, можете да добавите малко мед.
