Ако вагината ви беше песен, тя щеше бъде песента “Независима жена” на Destiny's Child -тя определено може да се грижи за себе си. Все пак универсална истина е че някои дами все още настояват за чистене по всякакви творчески начини.
Самолечението винаги е лоша идея.
Продаваните в аптеките вагинални кремове или свещички за гъбични инфекции имат своето място; това е за хората, които са били при гинеколога си. "Никога не трябва да се опитаме да се лекуваме самостоятелно с домашно приготвени средства за защита, като чесън или масло от чаено дърво", казва Ракел Дардик, клиничен доцент в Катедра по акушерство и гинекология. Най-малкото, това надали ще има ефект точно при вас. А най-лошото?. "Виждал съм химически изгаряния от някои от тези интернет предложения, и химически изгаряния вътре във влагалището! И това определено е нещо, което не бих искал да се случва на никого", казва Дардик.
Поставяне на НЛО (нехигиенични чужди обекти) изглежда като добра идея, докато не го направите.
Вие вече знаете какво е позволено да бъде във вагината ви: тампони, пръсти, секс играчки, пенис, смазка, лекарства за контрол на раждаемостта, менструални чаши - и това е ВСИЧКО. По същество нещата, които правите се свеждат до здравия разум и лични навици. Секс играчки, диафрагми, менструални чаши трябва да бъдат почистени и измити преди и след употреба. Всичко друго като краставици, банани и разни други неща от вашата кухня-трябва да стоят далеч от дамските ви части. Дори и да ги хигиенизирате, само текстурата им може да предизвика сериозно дразнене и нараняване.
Промивките наистина трябва да спрат.
Вашите долни части не трябва да миришат на тропически бриз. "Тези продукти правят нещата погрешно на вагиналната микрофлора, което прави влагалището ви по-податливо на инфекция," казва Констанс Янг, главен асистент в Катедра по акушерство и гинекология към Колумбийския университет. Вашата вагина поддържа своя собствена специална рН-балансирана среда, благодарение на бактериите лактобацилус, намиращи се в нея. Когато ползвате промивки с дамски душ се променя нормално киселата среда до неутрална такава и пречите на вагината ви да се самозащитава.
Знаем какво си мислите: Ако това е толкова лошо за нас, защо има толкова много продукти на пазара? "Всичко е въпрос на маркетинг, който обаче не се основава на наука", казва Янг.
Нежен сапун и вода външно са OK. Гинеколози препоръчват да използвате бебешки шампоан. Прескачате измиването, ексфолианти и всичко друго с аромати. Вие не се нуждаете от реактивна струя вода, само леко на сапунисване отвън, измийте между гънките на кожата, след това повдигнете единия крак, за да позволите на водата да изплакне.
