На никого не е позволено да се връща към миналото, за да го промени, но всеки може да започне всичко отначало, за да създаде нов край. Няма нищо по-вярно. Но преди всичко трябва да спрете да правите неща, които могат да ви спрат.
Както каза Мария Робинсън, „Никой не може да се върне назад във времето, за да го промени, но всеки може да започне отначало, за да създаде нов край . “ Няма нищо по-вярно. Но преди всичко трябва да спрете да правите неща, които могат да ви спрат.
И ето откъде да започнете:
1.
2. Спрете да бягате от проблемите си. Срещнете ги лице в лице. Не, няма да е лесно. Няма същество в света, което да може перфектно да поеме удар. Не се изисква да решаваме всички проблеми незабавно. Просто сме устроени по различен начин. Създадени сме да бъдем разстроени, разстроени, наранени, може би дори да паднем. Това е смисълът на живота – да се сблъскваш с проблемите, да учиш, да се адаптираш и в крайна сметка да ги решаваш. Това ни прави хора.
3. Спрете да лъжете себе си. Можете да направите това с всеки, но не и със себе си. Животът ни може да се подобри само когато си позволим да поемаме рискове и първата ни и най-трудна възможност е да бъдем честни със себе си.
4. Спрете да оставяте нуждите си на заден план. Най-лошото е да загубиш себе си, инвестирайки твърде много в това да обичаш някой друг и да забравиш за собствената си изключителност. Не, не оставяйте другите, но помогнете и на себе си. Ако има удобен момент да чуете себе си и да направите това, което е наистина важно за вас, значи този момент е дошъл.
5. Не се опитвайте да бъдете някой друг. Едно от най-трудните неща в живота е да бъдеш себе си в свят, който се опитва да те направи като всички останали. Някой винаги ще бъде по-красив, някой винаги ще бъде по-умен, а някой винаги ще бъде по-млад, но никога няма да сте вие. Не се опитвайте да промените себе си, за да угодите на хората. Бъдете себе си и тези, от които наистина се нуждаете, ще ви обичат такъв, какъвто сте.
6. Спрете да се държите за миналото. Няма да можете да започнете нова глава от живота си, докато препрочитате предишната.
7. Спрете да се страхувате да направите грешка. Да правиш нещо и да правиш грешки е поне десет пъти по-ефективно, отколкото да не правиш нищо. Всеки успех носи следи от минали неуспехи и всеки провал води до успех. В крайна сметка ще съжалявате за това, което НЕ сте направили, много повече от това, което сте направили.
8. Спрете да се укорявате за минали грешки. Можем да обичаме грешния човек и да скърбим за грешките си, но дори когато нещата се объркат, едно е сигурно: грешките ни помагат да намерим правилния човек и правилните неща. Всички правим грешки, борим се и дори скърбим за грешките от миналото. Но вие не сте вашите грешки, вие не сте вашата борба, вие – тук и сега – имате възможността да градите своя ден и своето бъдеще. Каквото и да се случи в живота ви, ви подготвя за още една стъпка в бъдещето.
9. Спрете да се опитвате да си купите щастие. Голяма част от това, което искаме, е скъпо. Но истината е, че нещата, които наистина ни правят щастливи – любовта, смехът и работата върху чувствата ни – са напълно безплатни.
10. Спрете да търсите някой, който да бъде щастлив. Ако сте недоволни от себе си, от личността си, тогава една дългосрочна връзка с някого няма да ви направи по-щастливи. Трябва да създадете стабилност в живота си, преди да го споделите с някой друг.
11. Спрете да се забърквате. Не мислете дълго или ще си създадете проблеми дори там, където ги е нямало. Оценете ситуацията и вземете решителни мерки. Не можете да промените това, на което отказвате да устоите. Всеки напредък е свързан с рискове. И тук редът е важен. Не можеш да четеш без да си грамотен.
12. Спрете да мислите, че не сте готови. Никой никога не се чувства 100% готов за каквото и да било. Повечето големи възможности ни принуждават да излезем извън зоната си на комфорт, което означава, че всъщност ще изпитаме дискомфорт.
13. Спрете да влизате във връзки по грешни причини. Отношенията трябва да се изграждат разумно. По-добре да си сам, отколкото в лоша компания. Няма нужда да бързате с избора. Ако нещо трябва да се случи, то ще се случи – в точния момент, с точния човек и по най-добрите причини. Гмурнете се в любовта, когато сте готови, а не когато се чувствате сами.
14. Спрете да отказвате нови връзки само защото старите не са работили. Всеки, когото срещнете, има цел. Някои ще ви тестват, други ще ви използват, а трети ще ви научат. Но най-важното е, че някои от тях ще извадят най-доброто от вас.
15. Спрете да се състезавате с всички. Не се притеснявайте, че другите са по-добри от вас по някакъв начин. Концентрирайте се върху постигането на вашите собствени ежедневни рекорди. Стремете се към успех в борбата между ВИЕ и СЕБЕ СИ.
16. Спрете да ревнувате. Завистта е изкуството да преброяваш благословиите на други хора вместо собствените си. Запитайте се: „Какво имам, което всички искат?“
17. Спрете да се оплаквате и да се самосъжалявате. Заровете на живота се хвърлят, за да ви придвижат в някаква важна посока. Може да не виждате или разбирате всичко, което се случва, и това може да бъде болезнено. Но погледнете назад към лошите ръце, които сте имали в миналото. Ще видите, че често те са ви довели до успех, важен човек, състояние на духа или ситуация. Усмивка! Нека всички знаят, че днес сте много по-силни, отколкото сте били вчера.
18. Спрете да подклаждате злоба. Не живей живота си с омраза в сърцето си. В крайна сметка наранявате себе си повече от хората, които мразите. Прошката не означава „Добре съм с всичко, което ми причини“. То гласи: „Няма да позволя това, което ми причини, да разруши щастието ми завинаги“. Прошката е предложение да се освободите, да намерите мир и да се освободите. И не забравяйте, че трябва да прощавате не само на другите хора, но и на себе си. Ако е необходимо, простете си и продължете напред, за да се опитате да се справите по-добре следващия път.
19. Спрете да позволявате на другите да ви свалят до тяхното ниво. Не е нужно да сваляте летвата, за да отговаряте на онези, които отказват да я вдигнат.
20. Спрете да губите време в обяснения. Приятелите ви нямат нужда от тях, а враговете ви така или иначе няма да ви повярват. Просто правете това, което наистина смятате за правилно.
21. Спрете да тичате в кръг. Времето за дълбоко дишане идва точно когато нямате време за това. Докато продължаваш да правиш това, което правиш, продължаваш да получаваш това, което получаваш. Понякога трябва да се дистанцираш, за да видиш всичко в истинската му светлина.
22. Спрете да пренебрегвате малките неща. Радвайте се на малките неща, защото един ден може да погледнете назад и да откриете, че това са били страхотни неща. Най-добрата част от живота ви е съставена от малки, безименни моменти, прекарани в даряване на усмивка на човека, който наистина има значение за вас.
23. Спрете да се опитвате да направите всичко перфектно. Реалният свят не награждава перфекционистите, а тези, които се стремят да постигнат целта си.
24. Спрете да поемете по пътя на най-малкото съпротивление. Животът не е толкова лесен, особено ако планирате да постигнете нещо ценно. Не поемайте по лесния път. Направете нещо необикновено.
25. Спрете да се преструвате, че всичко е наред, когато не е. Всичко е наред, ако се отпуснете за известно време. Не винаги трябва да сте силни и няма нужда постоянно да доказвате, че всичко върви добре. Няма нужда да се притеснявате какво мислят другите - плачете, ако имате нужда: сълзите лекуват. Колкото по-скоро го направите, толкова по-скоро можете да се усмихнете.
26. Спрете да обвинявате другите за проблемите си. Постигането на вашите мечти зависи пряко от това доколко поемате отговорност за живота си. Когато обвинявате другите за това, което ви се случва, вие се отказвате от отговорност и давате на другите власт над тази страна от живота ви.
27. Спри да се опитваш да бъдеш всичко за всички. Невъзможно е, само ще се изгориш. Но ако дадете радост на един човек, това може да промени света. Може би не целият свят, но неговият свят със сигурност. Така че фокусирайте се.
28. Спрете да се тревожите твърде много. Безпокойството няма да ни спаси от утрешните трудности, то ще ни спаси само от днешната радост. Един от начините да проверите дали нещо си струва да помислите е да се запитате: „Ще има ли значение това след една година? Три години? Пет години?" Ако не, тогава няма нужда да се притеснявате.
29. Спрете да се фокусирате върху неща, които не искате. Фокусирайте се върху това, което наистина искате. Положителното мислене е един от ключовете към всеки голям успех. Ако всяка сутрин се събуждате с мисълта, че днес в живота ви ще се случи нещо прекрасно, рано или късно ще забележите, че сте били прави.
30. Спрете да бъдете неблагодарни. Без значение колко добри или лоши са вашите дела, събуждайте се всеки ден, за да благодарите за живота си. Някой някъде сега отчаяно се бори за своето. Вместо да мислите за вашите лишения, опитайте се да мислите за това какво имате и какво другите са загубили.
