При много жени симптомите на менопауза или ПМС са трудни за контролиране. При други се срещат проблеми, свързани със зачеването.
Има редица естествени лекове, на които бихте могли да се доверите. Днес споделяме 4 билки, които могат да спомогнат за регулирането на хормоните. Преди да започнете да ги приемате е добре да се консултирате със специалист.
Мака
Мака е билка, която е била използвана в продължение на векове за плодовитост, повишаване на либидото и издръжливост. Когато се приема под формата на чай или хранителна добавка, тя не произвежда хормони, а по-скоро работи като адаптоген, което означава, че се адаптира към обстоятелствата и балансира хормоните в зависимост от нуждите.
Така например, ако в нечие тяло се секретират твърде много или твърде малко от един хормон, мака ще действа в обратна посока, регулирайки неговия дефицит или свръхсекрецията му.
Билката стимулира и подхранва хипофизата и хипоталамуса, които са отговорни за секрецията на редица хормони в човешкото тяло. Но мака може да се приема не само от жени, тъй като има положителен ефект върху здравето и на двата пола. Тя действа като естествена виагра, а също така може да подобри и подвижността на сперматозоидите, както и тяхното състояние.
Листа от малина
Отварата от тази билка има приятен вкус и е известна с това, че помага за укрепването на матката. Богат източник е на витамини и минерали и най-вече на витамин С и се смята, че може да намали риска от маточни кръвоизливи, болезнена менструация, както и от спонтанен аборт.
Листата от малина биха могли да облекчат и сутрешното гадене, да помогнат за по-бързото възстановяване след раждането, както и да стимулират отделянето на кърма. Билката е подходяща и за прием от мъжете, тъй като ще стимулира плодовитостта им.
Витекс
Витекс е билка, която също спомага за регулирането на хормоните, както и за проблеми като ендометриоза, безплодие, ПМС, предотвратява риска от спонтанен аборт в първия триместър, регулира обилния месечен цикъл, неразположения свързани с менопаузата като горещи вълни и други.
Витекс може да се приема под формата на отвара или хранителна добавка.
Магарешки бодил
Чудесна билка, която намира приложение за облекчаване на редица заболявания. Магарешкият бодил е едно от най-добрите растения за прочистването на черния дроб, както и за регулиране на хормоните. При много жени се среща излишък на хормона естроген и дефицит на прогестерон.
Това, което вероятно не много хора знаят, че излишъка на естрогена се филтрира през черния дроб. След като този така важен орган не функционира както е необходимо, в тялото ни се задържат токсини. Много от тези токсини могат да имитират хормони и да са причина за възникването на по-нататъшен хормонален дисбаланс.
