Болката е неизменна част от живота ни. Сигурно сте чували, че жените имат по-висок праг на болката от мъжете - помислете си само за усещането по време на раждане или менструалните болки, които за много от нас са истинско проклятие.
Да, ние сме по-издръжливи от мъжете, не се свличаме безжизнени като видим 37,3 градуса на термометъра, но по никакъв начин не бива да се държим като катъри и да бутаме напред, без значение дали ни боли, или не.
И макар да не е нужно да припадаме от всяка мъничка болчица, има няколко типа болки , на които задължително трябва да обърнем внимание и да не търпим и минута в тялото си.
Много силна болка по време на менструация
Обичайно месечният цикъл е свързан с лек дискомфорт. Ако обаче ви прилошава, не можете да станете от леглото, налага се да си вземете болничен просто защото не можете да извършвате ежедневните си дейности, отидете на лекар.
Болките могат да се дължат на ендометриоза, хормонални проблеми и др. Обикновено приемането на противозачатъчни за известно време регулира положението, но нека лекарят прецени.
И пийте обезболяващи, няма смисъл да се мъчите.
Болка от обувки
Ние сме царици в това да се жертваме в името на модата. Можем да носим убийствено високи обувки, да ни се плаче от болка в стъпалото и на пръстите, но да продължаваме да се усмихваме.
Не, момичета, не може така. Болят ли ви краката, значи страдат. Сменете обувките, сложете силиконови подложки или стелки, но в никакъв случай не свиквайте с неудобството.
Уврежданията, които причиняваме на стъпалата си от обувки, са непоправими и болезнени. А тези крака ще ни трябват за много години напред.
Болка от сутиен
Всички се усмихваме на крилатата мисъл „Домът е там, където си сваляш сутиена“, но е факт, че много от нас носят грешен номер сутиен.
И този грешен сутиен се впива в плътта, притиска жлезите и лимфите, непрекъснато го наместваме и ни стяга. Това обаче е ужасно вредно за самите гърди, за стойката, за дишането дори.
Всеки път, когато е възможно, ходете без сутиен, а когато не е - бъдете сигурни, че сутиенът ви е по мярка. Просто не трябва да го усещате, това е мерилото.
.jpg)
Болка по време на секс
Сексът не трябва да боли. Точка. Ако боли, сменете позата, използвайте лубрикант или си починете малко. Ако болката не спре, вероятно става дума за проблем, който само гинеколог може да реши (например възпаление на маточните тръби), така че още на следващия ден отидете на лекар.
