Нека не откриваме Америка: правилният режим на пиене на вода е ключът към красивата фигура и нормалното функциониране на цялото тяло. Да, именно водата ви помага да отслабнете, когато повечето диети са безсилни. Но тъй като всичко вече е толкова просто, защо тогава много хора се оплакват от неефективността на този подход? Те не знаят как правилно да пият вода за отслабване.
(611).jpg)
Нека отворим завесата: няма нужда да се тормозите и да пиете всичките 2–2,5 литра. Важно е да знаете какво да добавите към водата, за да отслабнете . Редовната храна в хладилника може да направи повече, отколкото си мислите
Напитки за отслабване
Лъжица мед .
Този калоричен продукт е включен в голям брой програми за отслабване. Деликатесът обогатява клетките с антиоксиданти, насища за дълго време, нормализира храносмилането и насърчава бързото елиминиране на стомашно-чревните продукти. Какво трябва да направя? Просто добавете 1 ч.ч. мед в чаша вода със стайна температура и пийте водата с меда за отслабване всяка сутрин.
(695).jpg)
Лъжица оцет (ябълков сайдер) . Водата с оцет за отслабване намалява съдържанието на калории в храните, бори се с глада и изравнява нивата на глюкозата. Основното тук е да не се увличате с продукта и да го консумирате в норма
(663).jpg)
Клонче мента .
Малко хора слагат вода с мента за отслабване и напразно. Сварете три чаши вода. Добавете клонче мента, покрийте контейнера и изчакайте 15 минути. Пийте по 1 чаша три пъти на ден, за да засилите метаболизма си.
(616).jpg)
Половин лимон .
Това, от което се нуждаете, за да отслабнете, е лимонът. Изцедете сокът на половината плодове в чаша топла вода и изпийте лимоновата вода половин час преди закуска . Ако повтаряте този вид ритуал ежедневно, за две седмици можете да отслабнете от 2 кг без връщането им
(547).jpg)
20 г корен от джинджифил .
Обелете корена, залейте с чаша студена вода и загрейте за 20 минути на водна баня. Оставете да се охлади напълно и го оставете да се запари за един ден. Добавете лъжица чай от джинджифил за отслабване към билков чай и пийте вместо кафе
(436).jpg)
Това изобщо не означава, че можете да преяждате през нощта, да ядете килограми бонбони и да се облягате на мазни храни. Помислете за домашни напитки за отслабване като помощно средство .
Също така силно ви съветваме да прочетете за водата Sassi . Това не е просто освежаваща лятна напитка. Лимон, мента, джинджифил, краставица ви помагат да отслабнете и да засили вашия метаболизъм! Запазете полезната информация в отметки, споделете на страницата си и просто я използвайте, за да отслабнете и да подобрите здравето си.
