Дали в последните няколко седмици се чувствате уморени, подути или лениви? Хормоните по време на менструация ви безпокоят и влияят на настроението, кожата и ума, а след като всичко премине, тяхното ниво се стабилизира, но все още много фактори като стреса и тревожността, могат да повлияят на тях. Ако забележите, че имате някой от следващите четири симптома на хормонален дисбаланс , попитайте Вашия лекар.
Изтощението винаги е причина да отидете на лекар, защото има множество опасни причини, които биха могли да го причинят. Ако сте уморени след тежката седмица на работа, това е съвсем нормално, но ако се чувствате така постоянно и ако започнете да качвате килограми и да имате промени в апетита , възможно е да имате проблем с недостатъчно активна щитовидната жлеза . Ако сте уморени без причина, обадете се на лекаря.
Акнето може ви се случват заради това, че забравяте да се измиете преди да си легнете, но трябва да имате в предвид, че появата на акне в долната част на лицето може да е показател за високо ниво на тестостерон. Въпреки че не е опасен проблем, може да се отрази зле на психиката. Лекарят може да ви предпише лекарство за стабилизиране на нивата на този хормон, което ще ви пречисти и кожата.
Също като умората и необичайната менструация може да бъде резултат от много фактори, като стрес, проблеми с щитовидната жлеза, ниско ниво на естроген или синдром на поликистоза на яйчниците. При поликистозните яйчници се наблюдават нередовни менструации, както и трудности в отслабването и необичаен растеж на косми.
Освен ако не ви е прекалено топло в стаята, събуждане в пот може да бъде сигнал, че имате ниски нива на естроген.
