Пречистването на тялото е задължително профилактично средство срещу сърдечно-съдови, стомашни и чернодробни заболявания. За да се отървете от натрупаните излишъци и плаки, не е задължително да прилагате радикални методи, възможно е да го направите и с помощта на вода.
Всяка сутрин изпивайте чаша топла вода на гладно (минерална, преварена или филтрирана);
Много ефикасен за пречистване на храносмилателната система е следният лек: смелете на ситно по 1 стрък пресен магданоз и копър. Залейте ги с чаша топла вода , разбъркайте добре и изпийте. Повтаряйте тази процедура всяка сутрин на гладно в течение на поне 1 седмица;
Всяка сутрин на гладно пийте по 1 чаена чаша хладка вода с разтворен в нея натурален пчелен мед (1 чаена лъжичка);
Ако искате да имате още по-добър резултат в 1 чаена чаша топла вода прибавете прясно изцеден сок от половин лимон. Пийте всяка сутрин на гладно. Ако прилагате тази процедура по-дълго време, толкова по-добре.
