Всяка жена знае, колко важно е здравето на интимната област за доброто функциониране на организма. Вагината е уникален орган, който може да се възстанови дори и след много сериозни "шокове".
Какво трябва да избягваме и как да се грижим за здравето на вашата интимна зона - прочетете в нашия материал.
Секси бельо
Понякога ни помага да се чувстваме по-уверени - винаги е хубаво да знаем, че под дрехите крием тайно оръжие, при вида на което всеки мъж ще загуби ума и дума.
Дантели, мъниста, прашки, танги... Стоп! Оставете тази синтетична радост само за специални нощи, когато няма да ги носите дълго. Проблемът на синтетичната тъкан, от която се прави по-голямата част от секси бельо, е, че тя задържа влагата, поради което съществува по-висок риск от заразяване с вагинална инфекция.
„Всички ние трябва да носим памучно бельо“, казва д-р Шива Гофрени, гинеколог в болницата „Стамфорд“ в Кънектикът. Не само особеностите на материята, от която се правят прашките, но и формата им уврежда. Тънките ленти оставят следи и се трият по кожата, което се вижда дори с просто око. - Понякога питам пациентката дали тя носи, например, прашки. Това се вижда от следите на кожата, които са постоянно изложени на дразнене на едно и също място. "
Епилация
Въпреки факта, че днес много жени премахват срамните косми, трябва да сте подготвени за нежеланите последици от тази процедура. Както сами можете да предположите, косъмчетата в интимната зона не растат без причина. Нежната вулва е уязвима откъм инфекции, най-популярната от които е стрептококовата инфекция и резистентния към метицилин Staphylococcus aureus.
Гениталиите, от които току-що сте премахнали окосмението, също са уязвими, тъй като върху тях се образуват микропукнатини и рани.
Интимен душ
Не, не искаме да ви спрем да вземате душ, просто не е нужно да изпращате поток от вода във влагалището. Тя отмива необходимата за тялото защита и позволява на патогените да навлязат вътре.
Струя вода с малко налягане трябва да бъде насочена отгоре надолу, но в никакъв случай не навътре. Водата трябва да бъде топла, но не гореща и не студена.
Храна със силна миризма и много захар
Чесънът, аспержите и къри са продукти, които са известни със способността си да променят миризмата на тялото, а вагината ви не е изключение. Това само по себе си не е лошо, но все пак често се опитваме да избегнем силни миризми "от там". Излишната захар също има отрицателен ефект върху здравето на жените.
Захарта може да увеличи риска от развитие на вагинални инфекции, като бактериална вагиноза. От диетата е по-добре да се изключат сладкиши с мая и алкохол.
Спазвайте тези прости правила и бъдете здрави!
