Малко хора знаят за всички полезни свойства на орехите . Днес ще поговорим повече за тях, за да можете да ги използвате за укрепване на здравето си.
Ето 4 лечебни смеси с орехи, които можете да направите сами:
1. Орехов сироп
- Полза: лек за стомашни заболявания.
- Как да приемате: три пъти на ден, 1 чаена лъжичка след основното хранене.
Как се приготвя:
Трябват ви три шепи нарязани "млечни" орехи, 1 кг захар, гумени ръкавици за работа.
Накиснете ядките в 1 литър студена вода, като я сменяте 3 пъти на ден. След три дни разтворете 150 грама сода в 3 литра вода. Прехвърлете ядките в този разтвор и оставете 4 часа. Изплакнете със студена вода, преди да ги сварите. Сложете вода в тенджерата да заври, пуснете ядките в нея, като прободете всяка с клечка за зъби. Оставете ядките да се варят така 10 минути. Отцедете от водата. Добавете захар в тенджерата с орехите, налейте прясна вода. Варете сиропа 3 часа. Прецедете го след това. Прецедения сироп сложете отново на котлона и кипнете, след което насипете в чисти, предварително приготвени буркани. Съхранявайте на хладно място.
2. Медена инфузия
- Кога се използва: при инфекциозни заболявания, гуша, заболявания на стомашно-чревния тракт, бъбречни и белодробни поликистози, хронични кожни заболявания.
- Как да приемате: 1 ч.л. 3 пъти на ден преди хранене до излекуване.
Как се приготвя:
Смелете млади зелени орехи през месомелачка. Те трябва задължително да бъдат още млечни. Смесете ги с мед (съотношение 1: 1). Изсипете в бутилка, сложете плътно тапа и съхранявайте на тъмно място за месец, след което може да използвате инфузията.
3. Орехова тинктура
- Полза: лечение на рак, за всички видове хелминтиази (чревни червеи).
- Как да приемате: 25 мл след хранене.
Как се приготвя:
Смелете 15 неузрели ореха и ги поставете в бутилка. Изсипете 0,5 литра спирт вътре. Оставете да престои на слънце в продължение на 14 дни.
4. Мехлем от листата на орехите
- Предимства: Ускорява зарастването на рани.
- Как да използвате: 1-2 пъти на ден до възстановяване.
Как се приготвя:
Смесете 20 гр.нарязана орехова листна маса и 100 мл слънчогледово олио. Оставете сместа да кисне една седмица в затворен съд. След това сварете за 5 минути и прецедете през марля, сгъната четири пъти. Получената инфузия сварете 30 минути на водна баня и към нея прибавете 15 гр.пчелен восък. Съставките на мехлема трябва да се смесят добре.
Основните предимства на орехите:
1. Намаляват стреса
Главоболие, стрес и тревожност могат да бъдат облекчени с помощта на ореховите ядки.
2. Намаляват нивото на "лошия" холестерол
Учените са доказали, че орехите имат положителен ефект върху сърцето. Това се дължи на факта, че те съдържат ненаситени мазнини, калий и магнезий. По този начин ядките са полезни за пациенти с проблеми с високото кръвно налягане.
Постоянната им консумация също може да доведе до предотвратяване на инсулт.
3. Предотвратяват рака на гърдата. Те са богати на:
- омега-3 мастни киселини;
- антиоксиданти;
- полифеноли и фитостероли.
5. Намаляват болката при ревматизъм
Компресите от орехови листа са предназначени за облекчаване на този симптом.
6. Намаляват кръвната захар
Пациентите с диабет могат спокойно да ядат питателните, вкусни и здравословни ядки.
7. Увеличават фертилността при мъжете
Според някои изследвания ядката на ореха подобрява качеството на спермата.
8. Подобряват състоянието на кожата
Орехите също играят важна роля за здравето на кожата. Те помагат на пациенти с екзема или микоза.
9. Намаляват апетита
Орехите предизвикват усещане за ситост и намаляват апетита. Това помага на жените да поддържат здравословно телесно тегло.
10. Стимулира паметта и концентрацията
В стресови ситуации експертите съветват да се ядат сурови орехи. Те са особено полезни, ако се смесят с мед.
11. Намаляват възпалението (поради антиоксидантните свойства)
12. Помагат при заболявания на щитовидната жлеза
Поради високото си съдържание на йод, ядките се препоръчват на пациенти с тази диагноза.
