48 часа и тялото ми е като ново! Не само чисти всички токсини, но като бонус смъквам по килце - какво повече да искаш?

Оказва се, 48 часа са достатъчно време, за изчистване на тялото от токсини и  за ускоряване на метаболизма , а между другото и за загубата на няколко допълнителни килограма. Разбира се, физическата активност и здравословният начин на хранене са най-добрите приятели на вашата фигура, но и допълнителните средства не вредят.

Ние ви предлагаме ключ към решаването на проблема с детоксикацията и загубата на тегло - щастливи сме да споделим с вас тайната. Номерът е в две детокс напитки, които за 48 часа ще преобразят вашата фигура.

Напитка номер 1

Съставки:

• 300 мл вода
• 1 супена лъжица  мед
• 0.5 ч.л.  джинджифил на прах
• 0.5 ч.л. канела
• 1 супена лъжица  лимонов сок
• клонче мента (сушено или прясно)

Приготвяне:

Джинджифилът, канелата и ментата се изсипват във врящата вода, покриват се и напитката се оставя да престои 10 минути. Топлата напитка се подслажда с мед и се добавя лимонов сок. Пие се преди лягане.

Напитка номер 2

Съставки:

• 2 домата
• 4 скилидки  чесън
• 6 супени лъжици  лимонов сок
• 500 мл вода

Приготвяне:

Всички съставки се смесват в купа с миксер, докато се получи гладка смес. Взема се сутрин на празен стомах.

В основата на диетата ви по време на тези 48 часа трябва да е здравословната храна: пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести хлябове, варено месо с ниско съдържание на мазнини, богати на витамини зърнени култури като елда или леща. Пийте много течности - поне 2 литра на ден.