Здравословното състояние на една жена в голяма степен зависи от здравето на майка й.
Някои неща са генетично предопределени, а гледайки майката, жените могат на време да елиминират потенциалните здравословни проблеми .
Каквато майката, такава дъщеря
Много заболявания са наследствени и затова трябва да сте наясно, че можете на време да действате, за да избегнете всички потенциални здравословни проблеми, точно както Анджелина Джоли направи мастектомия на гърдата, за да не я сполети съдбата на майка й, която умира от рак на гърдата .
Ето какво най-често се наследява от майката:
Времето на влизане в менопауза
Генетиката е доста сигурно мерило за менопаузата, а едно проучване показа, че тя дори в 85% от случаите е определена с генетиката. Повечето жени влизат в предменопауза между 39 и 51 г., а от тогава е необходимо около пет години преди напълно да загуби менструация , която е официален сигнал за началото на менопаузата.
Повишен риск от рак на гърдата
Лекарите причина питат дали имате някой от близките на семейството, който е имал рак на гърдата . Около 10% от случаите с рак на гърдата са наследствени, а ако става въпрос за майката, рискът двойно се увеличава. Въпреки това, 70% от жените, които имат рак на гърдата нямат близки роднини с тази болест. Имайте предвид дек много неща увеличават риска от средата и начина на живот, до вредното влияние на химикали и консумацията на цигари и алкохол.
Остеопорозата
Ако вашата майка и е с поставена диагноза остеопороза , ако тя е склонна към счупване на костите или има тънки кости, то и вие трябва да обърнете внимание на вашите кости. Структурата на костите често се определя от наследствени фактори. В едно проучване е измерена костната структура на три поколения жени от едно и също семейство, и открити значителни корелации между височината, дебелината и здравината на костите. Упражнявайте се, обърнете внимание на теглото, поемайте достатъчно калций, магнезий и витамин "В3", за да запазите здравето на костите.
Болки в ставите
Ревматоиден артрит е автоимунно заболяване, което има силен генетичен компонент. Ако вашата майка или някой от първото коляно има това заболяване, рискът и вие да го получите се увеличава с 50%. Остеоартрит , често срещаната форма на артрит, също остава в семейството, въпреки че от него заболуват и тези, които в семейството нямат такъв случай. Травмите и честото излагане на стрес на работа или други дейности, са най-честата причина за развитие на артрит, независимо от генетиката. Пушенето, прекалено честа консумация на червено месо, много кофеин, ви прави чувствителни на остеоартрит, докато тренировката и редовното разтягане могат да ви помогнат в превенцията.
Склонност към мигрена
Ако вашата майка е имала проблем с мигрена , големи са шансовете и вие да получите това. Причините за мирената много се различават при всеки човек, при някои хора могат да се появят от яденето на шоколад или сирене, или от излагане на ярка светлина, силен парфюм, така че причините, поради които се появява мигрена, може да нямат връзка с майка ви.
