Нездравословното хранене и заседналият начин на живот могат да доведат до струпване на мазнини в тялото, като една от най-податливите зони е тази около корема. Вижте как може да постигнете желаната фигура с 5 вида плодове.
Авокадото увеличава скоростта, с която тялото изгаря мазнините и ги превръща в енергия. Този плод е способен да засити тялото за по-дълъг период от време, избягвайки чувството на глад.
Грейпфрутът съдържа голямо количество вода. Той помага за пречистване и хидратиране на тялото. Цитрусовият плод съдържа ензими, които помагат за изгаряне на мазнините. Ежедневната консумация на грейпфрут ускорява процесите за загуба на тегло.
Ябълките са с ниско съдържание на калории. Те са богати на фибри, витамин C, антиоксиданти и минерали, които осигуряват енергия и помагат за изгаряне на мазнините около корема.
Този плод съдържа полифеноли, които способстват за увеличаване на метаболизма и изгаряне на мазнините. Нарът помага за елиминиране на токсините от тялото, като същевременно улеснява загубата на тегло.
Боровинките съдържат голямо количество антиоксиданти и хранителни вещества. Те насърчават метаболизма и помагат за елиминиране на натрупалите се мазнини в областта на корема.
