5 правила, за да не остарявате преждевременно

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
5 правила, за да не остарявате преждевременно
24087
Снимков материал: pixabay.com
5 правила, за да не остарявате преждевременно

Пазете очите си  - дълбоките бръчки по външните ъгли на очите най-често се дължат на проблеми със зрението , които обикновено неглижираме. Когато се опитваме да видим някои дребни детайли около нас, ние инстинктивно присвиваме очи.

Същото се получава и ако не носим подходящи слънчеви очила.
Не присвивайте устни  - редовното пиене със сламка или присвиването на устните по време на пушене предизвиква ранна поява на фини линии, които с времето се задълбочават в бръчки около устата. Навикът да се ядат солети или да се чоплят семки води до същите последствия.
Не търкайте кожата си  - лицето ни от време на време се нуждае от внимателен пилинг за отстраняване на мъртвите клетки, както и от масаж за подобряване на кръвообращението, но не и от всекидневно изтриване с хавлиената кърпа. Бъдете внимателни и в избора на ексфолианти, особено ако кожата ви е суха. Ако ги използвате по-често от веднъж седмично, има опасност кожата да загрубее и да остарее преждевременно .
Съобразявайте кремовете против бръчки с възрастта си - на продуктите против стареене на кожата винаги е обозначено за каква възраст са предназначени. Най-добре започнете да ги прилагате след 40-годишна възраст, когато естествената способност на кожата за производство на колаген намалява.
Изправете рамене  - прегърбената стойка е не по-малък издайник на възрастта от увисналата кожа . Затова винаги следете за позата на тялото, която заемате. Редовно изправяйте гърба и раменете си . Когато вървите, гледайте напред, а когато седите 5-6 пъти на ден изпъвайте докрай раменете си назад.
 

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft