Те са неизменна част от почти всяка модна комбинация на жените, които са готови да издържат на всякаква болка само, за да изглеждат добре.
Понякога може да бъде непоносимо и да ви накара да ги изхвърлите или да се кълнете, че вече никога няма да ги обуете. Но всичко това продължава само до следващия ден.
Все пак има няколко начина да се справите с болката в краката.
1. Един ключов проблем на тънките токчета е, че цялата тежест на тялото пада на една точка в стъпалото, която причинява болка, особено след повече часове стоене или ходене. Решението е тези токчета да носите само, ако трябва да сте с тях максимум 2 часа. Ако знаете, че ще ви трябва повече време, сложете обувки с дебел ток.
2. Важно е да избирате обувки с платформа, която повдига нивото на предната част на стъпалото и прави по-добър баланс. В зависимост от тенденцията, изберете и тяхната дебелина, но не измъчвайте стъпалото.
3. Ако можете винаги избирайте обувки със затворени пръсти. Така ще избегнете натоварването на свиване на пръстите, раните и отоците, които се появяват, когато пръстите са отворени или покрити само с каишка.
4. Преобуването с други обувки също е вариант, но имайте впредвид, че е почти невъзможно след известно време отново да обуете същите обувки.
5. Едно от най-важните правила при ходенето на високи токчета е прехвърлянето на тежестта на тялото на пръстите. По този начин усилието от петите се разпределя на цялото стъпало.
