17 Февруари 2014
100684
Снимков материал: pixabay.com
1. Пийте много вода - тя помага за изхвърлянето на токсините и подобрява кръвообращението.
2. Яжте по-малко сладки - нежеланите захари повишават нивата на инсулин, което води до намаляване на колагена.
3. Спете поне 7 часа - достатъчното количество сън е важно за здрава и красива кожа. Освен това предотвратява появата на бръчки и помага на кожата да запази еластичността.
4. Не си стискайте пъпките - Стискането на акнето ви се вижда привлекателно, за да имате чиста кожа, но може да предизвика възпаления.
5. Пазете кожата - Независимо от сезона, на кожата и е необходима защита от слънцето. Преди всяко излизане на кожата нанасяйте продукт със защитен фактор.
Редактор: Петя Иванова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
