Полезни напитки
Топла вода с лимон
Тази напитка е истинска находка за жените през лятото. Тя помага да отслабнете, да премахнете токсините от организма, да подобрите имунитета, състоянието на кожата и храносмилането.
.jpg)
Приготвяне на напитка е много просто: в чаша гореща вода изстискайте сок от половин лимон, а след това оставете напитката да се охлади леко и пийте за здраве. Най-добре е сутрин да използвате тази прекрасна природна медицина на празен стомах.
Чай от листа на малина
Тази напитка регулира работата на женската репродуктивна система. Малиновите листа укрепват мускулите на матката, така че менструацията, раждането и менопаузата са по-лесни.
Този чай дава изключителна веселост и може да замени кафето.
.jpg)
Рецептата за е супер-лесна: напълнете една супена лъжица малинови листа (може да се изсушат) 200 мл вряща вода, нека ври за 10 минути. Докато хормоналния фон е в ред, най-добре е да пиете този чай три чаши на ден, сутрин или през целия ден. Но само не преди сън, тъй като има вероятност, че след него отдавна не може да заспиш!
.jpg)
Мляко с куркума
Това е една от най-известните рецепти на Аюрведа . Също така се нарича "златно мляко". Това питие балансира всички хормони, укрепва имунната система, подобрява храносмилането, третира настинките.
.jpg)
В 200 мл горещо мляко добавете 1/2 супена лъжица куркума. Можете също да добавите мед на вкус. Тази напитка е по-добре да се пие през нощта.
Лайка чай
от лайка чай отдавна се третира при заболявания на стомаха и червата, на лигавицата, облекчава спазми. Действайки като антимикробен и противовъзпалителен агент, лайката има почистващ ефект върху тялото.
От горещото питие изпотяването се засилва, и след това токсините излизат, работата на червата се нормализира. Въпреки това, не злоупотребявайте с този чай - неговите седативни свойства могат да повлияят неблагоприятно върху концентрацията и производителността.
.jpg)
Ментов чай
Тази фина напитка нормализира храносмилането и облекчава умората. Също така ментата спасява жените от безсъние, потушава болката и помага да се отървете от раздразнителност.
.jpg)
РЕДАКЦИОНЕН СЪВЕТ
През лятото трябва да пиете много течност, така че тялото да не страда от прекомерна топлина.
Пожелаваме ви добро здраве и добро здраве! Споделяйте полезна информация с приятелите си в социалните мрежи.
