Независимо дали сте от тези, които искат ежедневно да имат хубава прическа или пък просто само се срешвате преди да излезете от дома си, трябва да знаете, че състоянието, в което се намира вашата коса, много разкрива какво е вашето здраве.
Косата много ви пада
Жените средно на ден губят около 100 косъма, което е съвсем нормално явление. Но ако забележите, че косата е започнала значително да намалява за решението на проблема потърсете лекар. Голям косопад обикновено предполага, че се е стигнало до хормонален дисбаланс в организма, но и на заболявания, свързани с щитовидната жлеза. Падането може да бъде предизвикано и от липсата на минерали като желязо и цинк, както и от използването на определени лекарства.
Когато космите на косата ви са дебели и здрави, след известно време могат да загубят своята твърдост, тя може да показва заболяване на щитовидната жлеза, което се дължи на намалено отделяне на хормони. Структурата на косата може да се промени и в резултат на стрес. Поради стреса косата расте по-бавно, губи блясък и става суха. Стресът причинява задържане на натрий, който се натрупва около косъма, при което тя не може да получи необходимите хранителни вещества.
Преждевременно побеляване на косата
Ако сте на по-малко от 35 години и косата ви побелява вероятно имате недостиг на витамин В12 и В9. Промяната на цвета на косата в ранна възраст може да бъде следствие и на анемия, проблеми с бъбреците, но и кожни заболявания.
Фибрите съдържат кератин, който е вид протеин, така че ако диетата не ви е богата на протеини същите могат да започнат да ви влият зле. Крехката коса се появява и в резултат на хранене с малко въглехидрати. Друга причина за нестабилност е и липсата на витамини A и биотин. Косата, която пада на кичури може да е следствие на алопеция ареата, автоимунно заболяване прeдизвикана от големи промени в организма. Не рядко кичурите коса падат и заради цитостатици, антидепресанти, лекарства за понижаване на холестерола и високото кръвно налягане.
