Интимната зона на женското тяло обикновено е тема табу - дори в семейството родителите сякаш избягват да дават информация на децата си за въпроси като интимна хигиена и полов живот. Да, дамската интимна хигиена е нещо деликатно и лично, за което много жени все още не се чувстват удобно да говорят.
По-долу ще намерите 6 закона на интимната зона, които всяка жена трябва да познава и отдели на вагината си вниманието, което заслужава.
Защото здравето и вътрешният комфорт винаги тябва да бъдат на първо място!
Остави вагината си на мира, когато взимаш душ
Бомбандирани сме с какви ли не реклами на продукти за интимна хигиена, а истината е, че трябва просто да оставим вагината си сама да поддържа своя рН баланс.
Разбира се, влагалището се самопочиства, но това не се отнася за срамните устни. Мий само външните части и използвай продукти, създадени за интимно приложение, които съответстват на нуждите на твоето тяло.Използвай само ръцете си, вода и малко подходящ сапун с мека формула. В противен случай може да нарушиш естествената бактериална флора "там долу".
.jpg)
Внимавай с косъмчетата
Малко са нещата, които мразим повече от подкожните косъмчета. Не забравяй, че твоята интимна зона е едно от най-чувствителните места по тялото. Опитай се да устоиш на желанието да разраниш подутия червен участък, за да не предизвикаш инфекция. Ако използваш самобръсначка, напомняй си да сменяш ножчетата достатъчно често (поне на 2 седмици). Ако си почитателка на кола маската и епилатора, ексфолирай добре преди процедурата.
Не се страхувай от гинеколога
Необичайно кървене, вагинално течение, лоша миризма, сърбеж или болка - всички тези симптоми могат да сигнализират за наличие на инфекция като вагинит или дори заболяване, предавано по полов път. Никога не се колебай да се консултираш с гинеколога си, когато не се чувстваш добре. Не е най-приятната среща в графика ти, но е относително краткотрайна и безболезнена.
.jpg)
Стой далече от ароматизирани тампони и дамски превръзки
Те могат да причинят дразнене и дори алергична реакция. Придържай се към класическите продукти без аромати и излишни декорации.
.jpg)
Сексуалната хигиена
Отделянето на урина преди и след секс подпомага предпазването от инфекции, които могат да възникнат при попадане на нормалната микрофлора на вагината в уретрата по време на секс. Също така се увери, че и двамата сте измили ръцете си преди и след половия акт, за да предотвратите разпространението на бактерии.
Избери подходящи материи
Носенето на тесни дрехи или недишащи материи (като полиестер) може да създаде гореща и влажна среда, която да предизвика протриване и раздразнение. Носете свободни дрехи, направени от естествени материи като естествен памук.
