.jpg)
Ако си мислите, че не можете да оцелеете без секс, може би те прави. Ето няколко забавни причини, защо това е така.
Защо сексът е толкова безумно здравословен?
Знаете, че сексът ви кара да се чувствате добре и прави чудеса с настроението ви.
Знаете ли обаче, че ползите за здравето ви са много повече, отколкото се вижда наяве.
Толкова е добре да се грижим за здравето си по този начин! :)
Намалява хроничните болки
Стимулацията на клитора и стените на влагалището водят до освобождаване на голямо количество ендорфин,кортикостероиди и други естествени болкоуспокояващи вещества. Като резултат, имате по-малко главоболие, мускулни болки по време на секс. Ползите, които започват преди да настъпи оргазъм, могат да продължат до два дни. Установено е, че жените могат да понесат силна болка на пръстите си, докато се стимулират със секс играчки, а по време на оргазъм, поносимостта към болка е удвоена.
Намалява риска от рак на гърдата
По време на възбуда и оргазъм, нивата на хормоните на щастието се повишават.
Два от тях-окситоцин и дехидроепиандростерон(ДХЕА), могат да помогнат да предпазите гърдите си от рак в известна степен. Жените, които правят често секс, са подложени на по-малък риск от рак, отколкото тези, които не са толкова сексуално активни. При мъжете, които са около 50-те и имат поне 7 оргазма на месец, рискът от рак намалява.
Упражнения за сърцето
Кардиолозите смятат, че сексуалният акт има стимулиращото въздействие на интензивните упражнения и действа много добре на сърцето, като подобрява неговото здравословно състояние.
Както при спорта-колкото по-интензивни са упражненията, толкова по-добре е за сърцето. Позите, които опитвате също са от значение. Обикновено, когато сте отгоре, е по-добре за сърцето ви, защото изисква повече усилия. Оргазмът пък ви дава бонус към здравето: По време на кулминацията, сърцето достига до 110 удара в минута, така сякаш ходите бързо, или тичате.
Защитава простатата
Смъртността от рак на простатата при католическите свещеници е по-голяма, отколкото при останалите мъже. Установено е, че мъжете, които еякулират поне четири пъти седмично, имат с 1/3 по-малък риск да се разболеят от рак на простатата, отколкото тези, които не го правят.
Намалява стреса
Ако ви предстои напрегнат ден в работата, забавлявайте се по-дълго под завивките преди това.
Мъжете и жените, които правят често секс преди важни събития, (примерно трябва да правят презентация на проект, или да говорят пред публика), се представят по-убедително. По време на представянето си, систоличното им кръвно налягане се увеличава по-малко и бързо се връща в нормалните си граници, отколкото при хората, които не са имали сексуални отношения, или други форми на сексуална активност, преди презентацията си. Теорията да се случва така обяснява, че по време на секс се проявява голяма мозъчна активност.
Засилва имунната система
Не са само ябълките- сексът също помага за по-силен имунитет.
Проучване, направено при студенти показва, че тези, които правят секс по-често от 2 пъти седмично, имат с цели 30% по-високи нива на защита от инфекции. Немски учени открили, че по време на оргазъм, при мъжете се увеличава нивото на белите кръвни телца, които се борят с патогенни фактори. Ефектът е сравним с този на активностите, които предпазват от стрес, като например упражненията и слушането на музика, които помагат за произвеждането на хормони, които предпазват тялото от инфекции.
