Първото нещо, за което се сещаме жените, когато се спомене менструален цикъл, е бременността, но причините могат да бъдат различни. Също така е важно да знаете, че нередовният менструален цикъл е доста често срещано и нормално явление в съвременния начин на живот.
Както подсказва името, менструалният цикъл е повтарящ се процес, който е индивидуален като продължителност, време на поява и интензивност. Разпространено е мнението, че цикълът продължава 28 дни, но в реалния живот това не е така.
„Нормалният“ менструален цикъл продължава от 21 до 35 дни (7 дни по-малко или повече от 28). Когато цикълът продължава по-малко от 21 дни, това се счита за много кратък цикъл и се нарича полименорея, докато циклите, по-дълги от 35 дни, се считат за много дълги и състоянието се нарича олигоменорея.
Обичайно е менструацията да започва по-късно или по-рано от обикновено и в повечето случаи това не трябва да е причина за безпокойство. Ако цикълът ви е редовен (което не означава, че трябва да продължи 28 дни) и внезапно цикълът ви стане нередовен, може да е бременност, но ако сте сигурни, че не е, ето възможните причини , поради които цикълът ви внезапно закъснява .
CTPEC
Въпреки че стресът може да повиши адреналина ви и да ви поддържа бодри и продуктивни, постоянният и хроничен стрес може да доведе до значителни здравословни проблеми, включително промени в цикъла ви.
Това е така, защото по време на стресов период хормоналният ви баланс се променя и тогава редовният цикъл може да бъде нарушен. Освен промени в менструалния цикъл, голямото сътресение може да доведе до повече кръвоизливи, по-силни менструални болки и други неприятни явления.
Ако сте почти сигурни, че стресът е причината за вашите менструални проблеми, може да помислите какво го причинява. Помислете дали е свързано с работата, проблеми във взаимоотношенията, семейни проблеми или някакъв друг източник на стрес.
СИНДРОМ НА ПОЛИКИСТОЗНИ ЯЙЧНИЦИ
Вероятно сте чували, че синдромът на поликистозните яйчници често причинява повишено окосмяване, кисти на яйчниците, наддаване на тегло и нередовен цикъл. В този случай трябва да посетите гинеколог и да направите няколко рутинни прегледа.
ПЕРИМЕНОПАУЗА
Перименопаузата е период на промяна и обикновено започва около 45-годишна възраст. Това е периодът преди менопаузата, което означава, че започва 4-5 години преди менопаузата напълно да спре и продължава около пет години след навлизането в менопаузата. Но при някои жени перименопаузата може да започне още в средата на тридесетте.
Въпреки че перименопаузата е напълно нормално явление и се случва на всяка жена, нейните симптоми могат да бъдат източник на голямо безпокойство, особено ако сте по-млада и не сте очаквали да започне толкова скоро. Ако се притеснявате или не можете да намерите решение на проблемите си, винаги е добра идея да говорите с Вашия лекар.
ТЕЛЕСНО ТЕГЛО
Понякога прекомерната загуба или наддаване на тегло може да причини промени в хормоните, а хормоналните дисбаланси водят до промени в цикъла.
Ето защо е важно да поддържате здравословна, балансирана диета, да спортувате редовно и да поддържате тялото си като цяло. В идеалния случай не трябва да има значителни колебания в теглото за кратък период от време, за да може тялото да се приспособи, съветват лекарите.
ВЗЕМАТЕ ПРОТИВОЗАЧАТЪЧНИ ХАПЧЕТА
Противозачатъчните хапчета трябва да направят цикъла ви редовен, нали? Вярно е, но понякога, когато спрете да ги приемате или току-що сте започнали да ги приемате, тялото ви се нуждае от известно време, за да се адаптира към новото хормонално състояние, което може да доведе до нередности в цикъла. Такива явления са нормални.
НАЛИЧИЕ НА ХРОНИЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
Някои хронични състояния и заболявания могат да доведат до забавяне на цикъла и нередовен цикъл. Това се случва, защото при повечето хронични състояния (диабет, заболяване на щитовидната жлеза, възпалително заболяване на червата и т.н.) има възпаление в тялото, което води до хормонални промени и дисбаланси, които след това могат да доведат до нередности в цикъла ви.
