6 сутрешни трикове от 20 секунди, за свеж вид

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Полезни съвети
6 сутрешни трикове от 20 секунди, за свеж вид
8823
Снимков материал: pixabay.com
6 сутрешни трикове от 20 секунди, за свеж вид

Няма нужда да ставате в ранни зори, за да имате време да се погрижите за вашата красота . Необходими са ви само около 20 секунди, вашето лице да заблести с пълен блясък.

Антиоксидантен серум

Витамините С и Е помагат да защитите кожата от свободните радикали. Заедно с тях и кремовете със защита са ефективни в борбата срещу външни влияния.

Яжте протеини

За закуска яжте яйца и кисело мляко.

Чаша вода

Дехидратацията не само ви кара да се чувствате зле, но и прави кожата ви да изглежда суха и безжизнена. След съня през нощта, тялото се нуждае от течности, а най-добрият избор за това е чаша хладка вода.

Раздвижете се

Жените, които тренират имат добър сън, а с това изглеждат по-добре и по-свежи. Ако не ви е удобно вечер, започнете деня с 15-минутна сутрешна тренировка.

Аромат на цитрусови плодове

Ако използвате продукти с цитрусови плодове, по-бързо ще се освежите. Цитрусите намаляват стреса и насърчават укрепването на имунитета.

Пръскайте лицето

В хладилника винаги дръжте бутилка с минерална вода, с която сутрин да пръската лицето. По този начин по-бързо ще се разсъните.

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft