Храната е най-важното гориво за организма. Но невинаги това, което ни е вкусно, се оказва достатъчно полезно за тялото ни.
В резултат килограмите се трупат, а става все по-трудно да ги свалим. Факт е, че съществуват комбинации от храни, които оказват благоприятно влияние върху организма ни и ни карат да се чувстваме по-добре и да бъдем по-здрави, но има и такива, които всъщност ни пречат, забавят метаболизма ни и дори напълняваме от тях.
Днес ще ви разкрием кои са тези вредни хранителни комбинации , които трябва да избягвате, ако искате да бъдете по-здрави и по-слаби. Ето 6 вкусни двойки храни, от които дебелеем:
1. Протеини и въглехидрати
Те се съдържат в по-мазните храни като хамбургерите.
2. Два различни типа протеини
.jpg)
Такива се съдържат в бекона и яйцата.
3. Протеини и нишестета
(27).jpg)
Комбинацията от паста и пилешко месо не е никак здравословна.
4. Нишестета и захар
.jpg)
Любимите картофи с кетчуп - забравете за тази комбинация.
5. Захар и мазнини
Като сладолед и печени изделия.
6. Плодове и други видове храни
Например комбинацията от ягоди и сладолед.
Редактор: Петя Иванова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
