"Печена ябълка" е вид стареене. Характеристиката му е фина мрежа от бръчки. По правило дамите от този тип са слаби и имат крехка физика.
Експертът Байназарова Светлана Хамитовна, дерматолог, козметолог от мрежата от клиники ЦИДК, ни разказа какви навици ще превърнат лицето ви в „печена ябълка“.
Това ще се случи с вас, ако:
Забравяте слънцезащитния крем
Първо, ако обичате да правите слънчеви бани, без да използвате слънцезащитен крем, то скоро определено ще „се спечете като ябълка“. Фотоувреждането ускорява и засилва процеса на стареене на кожата, а именно нарушава се синтеза на меланин, което води до появата на пигменти, разрушава се колагенът, което води до намаляване на стегнатостта и еластичността на кожата, появява се хиперкератоза (удебеляване на роговия слой на кожата). Готови ли сте да остареете по-рано заради красив тен?
Имате вредни навици
Второ, лошите навици като тютюнопушене и алкохол също силно изтощават кожата и допринасят за появата на фини линии и сухота на кожата. Цигареният дим може да изсуши и раздразни кожата, правейки тена да изглежда песъчлив. Под въздействието на никотина се активира работата на свободните радикали, което причинява бързо стареене на кожата поради намаляване на производството на колаген и еластин.
Лоша грижа за кожата
Трето, неправилната домашна грижа също може да разруши липидната бариера и да доведе до бръчки. Така че използването на агресивни почистващи препарати, честата употреба на киселини, домашни пилинги, ексфолианти повече от веднъж седмично също водят до суха кожа.
Навикът да не премахваме грима преди лягане също се отразява негативно на лицето.
Не попълвате загубените течности
Много сухият въздух поради топлина или през зимата поради отопление допринасят за пресушаване на кожата. Тялото на възрастен човек се състои от 65% вода. Кожата е орган като сърцето и мозъка, който също се нуждае от вода, за да функционира правилно. Много е важно да възстановите изгубената по време на изпотяване течност. Водата е основно хранително вещество за нашето тяло.
Спете на една страна или с лице към възглавницата
Навикът да спите настрани или с лице във възглавницата също вреди на кожата на лицето, шията и деколтето. В млада възраст, буквално час след такъв сън, бръчките се изправят, но вече в по-зряла възраст, за да се отървете от гънките и бръчките, ще са необходими услугите на козметолог. Така че опитайте да се научите как да спите по гръб. Качеството на съня е също толкова важно. След пълноценен сън кожата на лицето сияе от свежест и здраве!
Необходими са време, желание и воля, за да се формират нови, правилни навици. Здравословните навици ще донесат не само красота на кожата ви, но и здраве на цялото тяло.
Не спазвате дневния режим и спете малко
Липсата на разходки на чист въздух, липсата на пълноценен сън през нощта, лека закуска в движение, липсата на правилно хранене води до изтощение на тялото и всичко това се отразява на лицето ви.
Здравето на една жена до голяма степен зависи от нейните гастрономически навици. Уверете се, че вашата диета съдържа балансирана комбинация от протеини, мазнини и въглехидрати, както и витамини и микроелементи в достатъчни количества. След като подхранвате кожата отвътре, можете да поправите и подобрите ефекта, като включите козмецевтиката в грижите си.
