Много от нас са чували за гъбички по кожата или ноктите, но вярваме, че сме в безопасност, защото не влизаме в директен контакт с техните носители.
Но ако никой в дома ви не е заразен с гъбички, това не означава, че не сте изложени на риск. Има скрити места , където гъбичките могат да живеят , а знаейки за тях, можете предварително да следвате предпазни и превантивни мерки .
Представяме ви 6-те тайни места, където ни дебнат гъбичките :
1. Баня, хамам, сауна
Гъбичките виреят в топла и влажна среда и може да бъдат заплаха. Това не означава, че трябва да откажете от ефектите сауната, но не ходете боси: носете джапанки. И след като посетите сауната, не просто се облейте с хладка вода, а се измийте със сапун или душ гел.
2.
За най-„опасната“ зона в клуба се смята басейнът, където, както и в сауната, гъбичките се посрещат „най-горещо“. Въпреки това, дори само да стоите на постелка за йога (а часовете по йога и пилатес, както знаете, се правят боси или в най-добрия случай по чорапи), рискувате да напуснете клуба с гъбички. Затова се препоръчва да си купите собствена постелка и да я носите в клас.
Мотивирайте се с факта, че личната постелка ще се превърне в стимул за упражнения не само в клуба, но и у дома, което означава, че ще станете още по-здрави. И е по-добре да не се преобличате в съблекалнята, докато стоите на пода боси: носете кърпа със себе си.
3. Салон за маникюр
Това е парадокс - когато отиваме да се погрижим за красотата на ноктите, много от нас могат да се върнат от маникюриста с големи проблеми ... Причината са възможните нестерилни ножици, пили и други работни инструменти. Помолете козметика/маникюриста си да отвори опаковката, в която се съхраняват инструментите след стерилизация.
Обърнете внимание на индикатора на опаковката, който потъмнява след стерилизация. Ако е светъл, то маникюристката може просто да е поставила инструментите там, без да ги стерилизира, и тогава това е причина да откажете услугата с такива инструменти.
По-добре е да изберете места, където ценят репутацията си и се отнасят сериозно към хигиената. Ако забележите промяна в цвета на нокътната плочка или поява на петна по нея, потърсете съвет от специалист.
4. Зимна пързалка, боулинг
Всички центрове за отдих, където трябва да се преобуете, могат да бъдат мястото, където живеят гъбичките. Опитайте се да не наемате обувки, когато е възможно, като например на пързалката. Купете си кънките, а за да не жалите пари, можете да си кажете, че лечението на гъбичките може да бъде в пъти по-скъпо. Мнозина не обръщат внимание на сърбеж, парене, пукнатини по кожата на краката, вярвайки, че всичко ще мине от само себе си. В резултат на това, за съжаление, това може да завърши с късно посещение при специалист.
5. Магазин за обувки
Дори да купувате сандали или чехли, по-добре не ги пробвайте без чорапи. Възможно е човек с гъбички по краката да е пробвал същия чифт обувки преди вас.
6. Плаж
И въпреки че лятото при нас вече приключи, някои със сигурност ще отидат на зимна ваканция в по-топлите страни, за да се насладят на морето и слънцето. По-добре е да ходите по пясъка с чехли, така че впоследствие гъбичките да не развалят спомените за една прекрасна ваканция.
