Може да харчите много пари за скъпи овлажнители и стриктно да следвате рутинна грижа за кожата, но има някои привидно невинни ежедневни действия, които всъщност могат да саботират всичките ви усилия. Въпреки че някои от тези навици може да не са лесни за премахване, това определено ще бъде избор, за който кожата ви ще ви благодари.
Ние вярваме, че дори и най-малките неща имат значение, когато става въпрос за грижа за кожата. И ние събрахме някои ежедневни навици, които може да ви пречат да постигнете гладък и младежки тен.
1. Пиете много сварено кафе.
Много от нас не могат да си представят ден без чаша горещо кафе, но да се наслаждавате на чашата си твърде често, всъщност може да направи кожата ви да изглежда по-стара. Тъй като кафето е диуретик, то леко дехидратира тялото ви, което от своя страна се отразява на кожата ви, правейки я да изглежда скучна и набръчкана. Ако не можете да понесете мисълта да се изправите пред деня без чаша кафе, изберете разтворимо кафе. Съдържа по- малко кофеин от обикновеното кафе и може да е по-добър избор за тези, които се опитват да намалят приема на кофеин.
2.
Триенето на очите може да ви даде временно облекчение, след като сте прекарали часове на бюрото си, но този навик може да направи очите ви зачервени и да изсуши кожата около тях. Тъй като кожата под очите ви е много тънка и деликатна, триенето й може да увреди кръвоносните съдове под нейната повърхност, което води до тъмни кръгове. Непрекъснатото триене на очите може също да разхлаби кожата около очите ви и да разтегне тъканта, което води до бръчки пачи крак, от който е много трудно да се отървете.
3. Спите по корем.
Всички имаме любимите си позиции за сън, които се чувстват комфортно и ни помагат да се отдалечим по-бързо, но някои от тях всъщност могат да допринесат за бръчки и фини линии. Когато спите по корем, лицето ви се притиска към възглавницата, което кара кожата ви да образува вертикални бръчки . И тъй като това се случва всяка вечер, тези бръчки се засилват многократно и в крайна сметка могат да станат постоянни.
4. Използвате грим за слънцезащитен крем.
Въпреки че много продукти за грим съдържат SPF, това все още не може да заменят качествен слънцезащитен крем. Вредните UV лъчи са отговорни за огромните 80 процента от признаците на стареене на кожата , включително бръчки и хиперпигментация. Използването на слънцезащитен крем ежедневно е доказано , че ефективно забавя процеса на стареене на кожата и поддържа лицето ви без бръчки за по-дълго.
5. Използвате сапуни.
Сладък сапун може да изглежда добре във вашата баня, но всъщност може да бъде доста груб за кожата ви. Сапуните често съдържат съставки, които нарушават pH нивата на кожата ви, което я кара да губи естествените си масла и да изглежда суха и набръчкана. Вместо да използвате сапун, изберете нежен почистващ препарат с меки съставки, създаден специално за вашия тип кожа.
6. Облизвате устните си.
Облизването на устните ви може временно да се почувства успокояващо, но в дългосрочен план ще доведе до напукване и дехидратация на деликатната кожа на устните ви. Вашата слюнка съдържа ензими, които всъщност могат да изсушат устните ви и да увредят защитната им бариера, докато се изпарява. За да си помогнете да се отървете от навика да облизвате устните си, винаги носете любимия си балсам за устни в чантата си или го дръжте на нощното шкафче.
Правили ли сте някоя от тези грешки? Знаете ли за други навици, които могат да доведат до стареене на кожата ви?
