Много почитатели на бирата казват, че трябва да се пие навсякъде и винаги. И сега тази теза е потвърдена от научни изследвания.
Какви са ползите от бирата?
1. Увеличава плътността на костите
Изследванията показват, че бирата съдържа силиций, който помага за свързването на мускулната и костната тъкан, увеличавайки плътността на последната. А пиенето на тъмна бира, която съдържа най-много силиций, ще помогне за предотвратяване на остеопороза.
2. Намалява холестерола.
Консумацията на бира увеличава количеството на липопротеините с висока плътност (HDL), които също се наричат „добър холестерол“. Високите концентрации на HDL значително намаляват риска от атеросклероза.
3. Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания
Проучванията са открили връзка между сърдечно-съдовите заболявания и консумацията на бира: за тези, които изпият чаша опияняваща напитка , рискът от такива заболявания е намален с повече от 30%!
4. Намалява риска от развитие на диабет
Учените са установили, че тези, които пият 0,3 литра бира на ден, са по-малко податливи на диабет тип 2. Още една добра причина да пиете студена бира.
5. Предотвратява образуването на камъни в бъбреците
Като пиете бутилка бира на ден, вие намалявате риска от развитие на камъни в бъбреците с 40%. Има защо да се замислим.
6. Бирата може да помогне в борбата с рака
Германски учени са открили високо съдържание на ксантохумол в хмела. Това вещество предотвратява активирането на химически канцерогени, които увеличават риска от рак.
7. Предпазва от деменция
Ксантохумолът също е силен антиоксидант, който предотвратява деменцията. Така бирата в умерени количества помага на мозъка ни да остане в добра форма.
Моля, имайте предвид, че само пиенето на натурална жива бира е полезно. Освен това е много вкусна! Сега знаете, че ползите от бирата са доказани и чаша от тази алкохолна напитка с вечеря ще ви бъде от полза.
Страхотна причина да вдигнете чаша за вашето здраве с приятелите си!
