Toксините намират различни начини да влязат в нашето тяло, използвайки вътрешната и външната среда като нечист въздух, цигари, пестициди, както и храните с изкуствени съставки. Поради постоянната експозиция на тези токсини, често те се натрупват и дълго се задържат в тялото.Така че, ако искате да разберете дали и вашия организъм изобилства с токсини, вижте следните признаци. Достатъчно е да имате само 3 от тях и ще започнете да чувствате сериозни здравословни проблеми, които могат да бъдат решени само с детоксикация.
1. Безсъние
Натрупването на токсини често се проявява чрез безсънието. Ако имате проблеми със съня, това може да означава, че би трябвало да пречистите черния си дроб, тъй като безсънието често се свързва с проблеми с този орган. Напитките от броколи, карфиол и други подобни зеленчуци могат да ви помогнат в почистването на черния дроб.
2. Летаргия
Ако постоянно се чувствате уморени и без енергия, вие без съмнение би трябвало да започнете да мислите за детоксикация. Намирате допълнителна енергия чрез различни стимуланти като кофеинът може само повече да влоши проблема, защото след като го консумирате, получената енергия рязко ще спадне и ще се чувствате много по0 уморено от преди.
3. Главоболие
Хроничната главоболие, което постоянно се връща може да бъде сигурен знак за голямо количество токсини в тялото. Запазването на тези вредители в организма е един от най-честите причини за мигрените. Но имайте предвид, че по време на детоксикацията главоболие могат да се влоши, но след като приключите с процеса на пречистване напълно ще изчезне.
4.
Токсините имат огромно влияние върху нашият най- голям орган - кожата. Ако тялото безуспешно се опитва да се освободи от токсините, вие ще забележите, различни промени на кожата, като обриви или пъпки, по точно акне. Много от проблемите с кожата могат да бъдат знак, че спешно се нуждаете от детоксикация.
Езикът е важен показател за откриване на точното количество токсини в тялото ви. Храните с вредни вещества могат да нарушат деликатния слуз от храносмилателната система, а това включва и езика. Е, ако на повърхността на вашия език забелязвате видим бял или жълт слой, почти е сигурно, че организмът ви се бори с много токсини.
6. Н атрупване на мастна тъкан около корема
Токсините, които се внасят в храните и напитките, както и тези, които поемаме, могат да помогнат при натрупването мастна тъкан на стомаха. Това се случва, тъй като голяма част от тях успяват да се задържат в тялото и да си намерят постоянно местожителство в корема. Единственият начин да се отървем от тях е детоксикацията.
Един от естествените начини, по които тялото се освобождава от токсините е изпотяването. Когато в теб има твърде много вредни вещества, тялото започва да "прегрява" в опит да ги изхвърли през потта. Именно затова и постоянно можете да се чувствате, че ви е топло, дори когато навън е студено.
