7 храни и напитки, които изтощават рака от глад

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
7 храни и напитки, които изтощават рака от глад
29444
Източник: Стандарт
Снимков материал: pixabay.com
7 храни и напитки, които изтощават рака от глад

Науката непрекъснато търси нови методи за справяне с раковите заболявания. Медицинският портал Doctiming.bg разкрива свойствата на 7 храни и напитки , които спират подхраненето на раковите клетки и възпрепятстват развитието на туморите , пише "Стандарт".

Не става въпрос за гладуване, а за набор от всеобщи любими храни, като червено вино, домати, боровинки, къри, черен шоколад и зелен чай . Изследователи твърдят, че тези храни могат да са по-ефективни дори от химиотерапията.На какво се дължи скритата им сила? Накратко – те спират кръвоснабдяването на туморните клетки или имат анти-ангиогенезни свойства.

Ангиогенезата е обичаен процес на образуване на кръвоносни съдове в тялото. В някои периоди на живота тя е по-засилена – да вземем за пример новородените, но при възрастните тази дейност се „отключва" по-рядко – при рани, когато тъканите и капилярите трябва да се възстановят. Ангиогенезата се регулира от активаторни и инхибиторни молекули. Обичайно инхибиторите преобладават, но ако възникне нужда, активаторите на ангиогенезата се увеличават и стимулират растежа на съдови клетки за образуването на нови кръвоносни съдове.

Раковите клетки се снабдяват с хранителни вещества и се разпространяват из тялото (метастази) чрез кръвта. За целта те се нуждаят от допълнителни кръвоносни съдове. Тоест, за да расте, туморът има нуждае от ангиогенеза. Вече е установено, че раковите клетки отделят свои активатори на ангиогенезата - молекули, които „мамят" организма и стимулират растежа на нови кръвоносни съдове, които да снабдяват тумора с хранителни вещества и кислород.

Съществуват модерни лекарства – инхибитори на ангиогенеза, които, за разлика от химиотерапията, не атакуват раковите клетки, а спират развитието на кръвоносни съдове към тумора.

Ето и същественият въпрос: как може сами да си помогнем като превенция срещу ракови заболявания? Можем да регулираме ангиогенезата чрез подбор от храни, като по този начин не даваме възможност на туморите в микроскопичната им фаза да растат и да се разпространяват.

Храни, които спират ангиогенезата:

Домати. Изследване в Харвард установява, че мъжете, които ядат варени домати/доматен сос повече от четири пъти на месец имат до 50% понижение на риска от рак на простатата. Това се дължи на факта, че домати са с високо съдържание на ликопен, който е анти-ангиогенен. Ликопенът е вещество, което се разтваря в мазнини и като такова изисква наличието им за правилното усвояване чрез храносмилателния тракт. За разлика от витамин С, съдържанието на ликопен в доматените продукти се увеличава, когато тези храни са обработени при висока температура или сготвени с олио.

Ястията с къри включват друго полезно вещество: Куркума – суперхраната, която топи мазнините и ни прави по-здрави.

Червено вино. Ресвератролът е чудодеен антиоксидант, който се съдържа в люспите на гроздето и е свързан с понижен риск от сърдечни заболявания и удължаване на живота. Данните сочат, че той потиска рака, убива бактерии, вируси и гъбички, увеличава продължителността на живота при животните, подобрява енергийното производство на клетките, ликвидира опасните свободни радикали, увеличава глюкозната толерантност на диабетиците, подобрява сърдечната функция, подобрява физическия и умствения статус и концентрацията, поправя повредено ДНК, предпазва от клетъчни повреди причинени от ядрена радиация. 225 милилитра червено вино доставя приблизително 640 mcg ресвератрол, добавките с ресвератрол (които често са в комбинация в екстракти от грозде или други антиоксиданти) обикновено се взимат в дози от 200-600 mcg на ден. Изследвания съобщават, че сортовете Бордо и Пино ноар съдържат най-много от този ценен полифенол, следват ги Каберне совиньон и Мерло.

В хранителната " химиотерапия " включваме и две любими напитки – зелен чай и кафе .

Богатите, тъмни цветове на боровинките и малините идват от фитохимикали, които предпазват от много видове рак (подобно на червеното грозде) като намаляват оксидантния стрес и спират ангиогенезата. Те са важно оръжие в борбата срещу смъртоносния рак на яйчниците.

Ако сте се напрегнали от обясненията за развитието на рака , си хапнете нещо сладко от списъка на „естествената химиотерапия" – черният шоколад е доказано здравословен както за сърцето и доброто настроение, така и срещу лошите клетки.

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft