Студеното време не само ни принуждава да сме вкъщи през по-голямата част от деня, но и ни прави по-уязвими. Студеното време през зимата причинява определени промени в човешкото тяло . Вижте 7-те промени, наблюдавани в човешкото тяло през зимата .
Облизваме устните си по-често
Студеният климат изсушава устните, което увеличава склонността към овлажняване на устните с език през зимата. Овлажняването на устните с език подобрява усещането за кратко време, но може да бъде и основна причина за напукани устни. Това е така, защото слюнката съдържа много ензими, които са вредни за устните. Те се изпаряват бързо и изсъхват, което прави устните още по-сухи.
Зъбите ни болят по-често
Ако зъбите ви са много чувствителни, през зимата ще ви бъде много трудно да излезете навън. Това е така, защото твърде много студен въздух може да причини болка, достигаща до нервните окончания чрез чувствителни зъби. Затова зъболекарите препоръчват на хората с изключително чувствителни зъби да носят шал чак до устата.
Кръвната захар се повишава
Прохладният климат влияе върху отделянето на хормони на стреса, които повишават кръвната захар. Когато времето се охлади, нивото на кръвната захар на човек се увеличава, желанието за излизане навън намалява и обикновено ни е трудно да правим физически упражнения. Ето защо се препоръчва да спортувате активно през зимата, за да поддържате стабилна кръвната си захар.
Отслабване
В студа тялото започва да изгаря повече калории, което води до загуба на тегло. Това е така, защото при студено време човешкото тяло отделя много топлина и изгаря повече калории, за да поддържа тази топлина.
Бръчките се увеличават
Не е тайна, че времето влияе пряко върху бръчките , а през студения сезон кожата е по-уязвима. Намалената влага през зимата увеличава риска от изсушаване на кожата и задълбочаването на бръчките.
Зрително увреждане
През зимата рядко носим слънчеви очила, които предпазват от ултравиолетовите лъчи, така че има риск от зрително увреждане. Ярката слънчева светлина, особено когато има сняг, има много негативен ефект върху очите. Поради това се препоръчва използването на изкуствени сълзи през зимата.
Намалява влагата в тялото
Консумацията на вода през зимата също започва да намалява, тъй като се потим по-рядко и съответно по-рядко изпитваме нужда да пием. Това намалява влагата в тялото и изсушава кожата.
