"70 процента от хората стареят и умират само по тази причина! Отхвърляме заболявания благодарение на това"

Той твърди, че причината за всички болести и здравословни проблеми е натрупването на токсини в тялото. Този проблем се изостря от токсичната среда. Лекарят препоръчва редовно да почиствате тялото от токсини , защото те няма да избегнат напълно влиянието си.

Той заявява: "Вътрешното почистване е първата важна стъпка към постигане на максимално здравословно състояние и жизненост. Ако редовно почиствате тялото си и избягвате токсините - тялото ви ще започне да се лекува, предотвратява заболяването и ще стане по-силно, отколкото можете да си представите! "

Извършете почистване на тялото - това е правилното и много полезно, но освен това можете да помогнете на тялото да се справи с натрупаните токсини и да ги отстрани от тялото. Как?

Разбира се, правилните храни в диетата. Ще ви разкажем за най -полезните продукти, които д-р Груп препоръчва да добавите към вашата диета.

Полезна храна

Плодове

Те съдържат голямо количество вода, което помага да се измият токсините от тялото. Плодовете са склад за антиоксиданти, хранителни вещества, фибри и витамини. Те лесно се усвояват и подпомагат храносмилането.

Зелените продукти

Зелето, спанакът, рукола, целина, магданоз и други зелени листни зеленчуци са източникът на хлорофил, който е необходим за нашето тяло и най-лесно се абсорбира от тези продукти. Хлорофилът почиства тялото от токсични метали, хербициди и пестициди. А това подпомага нормалната чернодробна функция и помага при детоксикацията.

Цитрусови плодове

Те помагат на тялото ни да измие токсините. Те също така подобряват храносмилателния тракт и допринасят за процесите на пречистване на черния дроб и бъбреците. Въздействието на топлата вода с лимон върху тялото ни е трудно да се надцени.

Чесън

Как не бихте се объркали от миризмата или вкуса на този продукт - той трябва да е в диетата. Поне една скилидка на ден! Чесънът - един от най-добрите продукти за детоксикация, стимулира производството на чернодробни ензими, които филтрират токсини.

Кълнове броколи

Броколите не се равняват при стимулиране на ензими, които насърчават детоксикацията на клетъчно ниво. Полезни и отглеждани зеленчуци, кълновете са много по-ефективни при детоксикация.

Зелен чай

Той перфектно почиства токсините от тялото и все още съдържа голям брой антиоксиданти, които ефективно подобряват функциите на черния дроб.

Фасул

За полезните свойства на бобовите растения за тялото е известно от хиляди години. Доказано е, че те ефективно пречистват червата от токсични остатъци.

Сурови зеленчуци

Лук, моркови, зеле, тиквички, тиква и много други зеленчуци са в основата на здравословното хранене. Те са необходими в диетата. Редовната употреба на тези продукти ще помогне на черния Ви дроб да се справи ефективно с токсините. Високото съдържание на сяра в зеленчуците допринася за отстраняването на вредните химикали.

Семена и ядки

Само незаменим елемент в храната. Семена от лен, тиква, сусам, чай, орехи, бадеми - всичко това е перфектно.

Мазнини

В храната трябва да има маслиново масло и ленено масло или масло от авокадо. Те ви позволяват да абсорбирате токсините и да ги отстранявате от тялото, поради факта, че те смазват стените на червата.

Редовното почистване на тялото от токсини е обещание за здраве и дълголетие. И този малък списък от продукти ще ви помогне да поддържате тялото си в отлична форма и в продължение на много години да забравите за заболявания, умора и болка. Добавете тези храни към диетата, водете активен начин на живот и бъдете здрави!

Какво мислите за теорията на доктора? Токсините наистина ли са виновни? Споделете с нас в коментарите, ще се радваме да знаем Вашето мнение!