За да направите пазаруването по-бързо и по-лесно, запомнете следните осем признака , наличието на които показва, че сутиенът не ви е по мярка.

Гърдите продължават да изпадат от чашките

Първият и най-очевиден знак, че е време да посетите магазин за бельо, е грешният размер на чашката. Ако, когато се навеждате или скачате, гърдите ви се опитват да „излязат“, значи е време да се въоръжите с един сантиметър и да стигнете до извода, че е време да преминете към по-малък сутиен. Това трябва да се направи и то незабавно: в края на краищата, ако сутиенът не е в състояние да задържи гърдите „на място“, съществува риск много скоро те да загубят формата си под естественото тегло. Опасността само се увеличава, ако носите един от тези сутиени във фитнеса. 

По правило, ако гърдите падат отдолу, тогава сутиенът е твърде голям за вас, но ако "изскачат" отгоре, тогава сутиенът е малък, което от своя страна дава не по-малко причини да мислите за смяна на тази част от бельото. Факт е, че при избора на по-малък сутиен, чашките се „врязват“ в кожата, което пречи на нормалното кръвообращение и предизвиква усещане за скованост и дискомфорт.

Чувствате ли тежест в раменете си?

Достатъчно е, че половината от нас вече са развили сколиоза поради тежки чанти и заседнал начин на живот - не трябва да претоварвате раменете и гърба си с неправилно избран сутиен. Основното правило в този случай: презрамките никога не трябва да причиняват дискомфорт. Ако почувствате и най-малка тежест, незабавно изхвърлете този сутиен.

Какви са опасностите от твърде стегнатите презрамки? Натискът, който гърдите оказват върху презрамките, ги кара да се „врязват“ в кожата и да оставят не само грозни следи по тялото, но и да причинят подуване на гърба. Започвате да се прегърбвате, стойката ви се влошава, а болката в раменете става постоянна.

Решение: разпределете натоварването между раменете и ребрата. Всъщност "коланът" на сутиена с подходящите банели трябва да поеме по-голямата част от тежестта на гърдите, действайки като нещо като „рафт“ за него. Презрамките са просто придържащ елемент, така че ако сте собственик на голям бюст, запомнете горното правило като мантра.

Основата на сутиена не прилепва достатъчно плътно към тялото

От предишната точка логично следва следното: "коланът" на сутиена „поема” 80% от натоварването, така че ако не обхване достатъчно плътно гърдите, има риск цялата тежест да се прехвърли върху раменете. Вече писахме как това застрашава красотата ви.

Постоянно го коригирате

Ако чувствате, че буквално се мъчите със сутиена си през цялото време, дърпате го нагоре и после го дърпате надолу, това е сигурен знак, че сутиенът не е правилният размер за вас. Най-честата грешка е изборът на модел с малки чашки и разтеглен колан. От друга страна, много дискомфорт може да ни причини прекалено стегната основа, поради което, освен всичко друго, силуетът ни придобива вид „на бучки“, който е много неестествен. Обръщането на внимание на закопчалките ще ви помогне да избегнете неудобство: ако при пробване на сутиена те са напрегнати и изглежда, че ще се свалят, тогава трябва да изберете сутиен с един размер по-голям.

Протрива ви

Лошо е, когато нещо причинява дискомфорт. Когато сутиенот причинява болка, тя не може да бъде толерирана. Ако сутиенът ви някога е оставил мазоли и зачервявания по кожата ви, трябва незабавно да го изхвърлите.

Най-често болезнените усещания възникват поради факта, че кожата под него отделя пот, в резултат на което триенето, произведено от неправилно избран сутиен, се усеща по-силно. Правилният избор на тъкан (тя трябва да се състои от естествени влакна и да пропуска въздух), овлажняване на кожата, както и избор на модели, при които дължината на колана и презрамките може да се регулира, ще помогне за решаването на проблема. Когато избирате сутиен за тренировка, това правило, разбира се, работи с особена строгост.

Презрамките падат

Ако през деня презрамките на сутиена ви коварно паднат, въпреки факта, че редовно ги стягате всяка сутрин, тогава резултатът е неизбежен: трябва да го изхвърлите (или да смените презрамките, ако са подвижни). Както споменахме по-горе, презрамките играят главно ролята на застраховка, така че ако нямате нужда от допълнителна опора за гърдите си, можете напълно да ги пренебрегнете (разбира се, при условие че обърнете необходимото внимание на избора на колан).

Но ако все още има такава нужда или просто харесвате модели с презрамки, тогава когато купувате, обърнете внимание на здравината им и се уверете, че коланът на сутиена не е разположен над линията на зърното - в противен случай презрамките просто няма да има какво да подкрепят и те ще увисват.

Вие сте отслабнали

Колкото и да ни се иска да е обратното, за съжаление със загубата на килограми губим и ценни обеми в областта на бюста. За съжаление, ще трябва да приемете тази последица и, когато отидете до магазина за по-малък гардероб, включете и нови сутиени в списъка си за пазаруване.

По правило гърдите започват да намаляват, когато отслабнете от 4,5 до 7 килограма (разбира се, говорим за случаи, когато наистина се появява наднормено тегло). Именно в този интервал бюстът ни придобива естествения си размер и най-вероятно вече няма да намалява с продължаването на диетата. Визуално можете да разберете, че е време да смените сутиена, като погледнете внимателно чашките и колана. Ако по краищата на чашките се появяват гънки, а между гърдите и колана свободно влиза пръст, значи сутиенът определено ви е голям.

Основата на сутиена не отделя гърдите

Висококачественият сутиен не само поддържа гърдите, но и разделя млечните жлези, така че всяка да е „на мястото си“. Ако частта от колана, която се намира в самия център, просто повдига гърдите нагоре и не ги разделя, тогава такъв сутиен не само няма да издържи дълго, но и ще развали външния вид на млечните жлези, създавайки ефекта, че са „залепени заедно“. Същото важи и за сутиените, в които изобщо няма такъв "разделител", а гърдите се поддържат само от външните страни. 

Резюме: комфорт, комфорт и още комфорт

Ако, колкото и внимателно да се вглеждате, не виждате никакви външни дефекти в сутиена си, доверете се на усещанията си. Зачервяване, стягане, изпотяване, усещане за тежест - дори ако през целия ден само мислите как ви стои сутиенът, това означава, че определено не ви отива. Запомнете: качественият сутиен е продължение на вашата кожа и никога не трябва да се усеща. Така че, когато избирате следващия си сутиен, винаги се опитвайте да изберете своя размер, дайте предпочитание на естествените тъкани и регулируемите модели. В този случай не само ще изглеждате съблазнително, но и ще поддържате здравето на гърдите си.