Много хора си мислят, че като имаш постоянен партньор и сексът е редовен, вечен и абсолютно вълшебен и всичко е пракрасно, тъй като се обичате...
Оказва се, че това са напълно нереалистични очаквания, предимно след като се появят и децата. Обичайно майката е твърде уморена, за да мисли за секс.
И точно тук се появява удоволствието от самоздаволяването. Макар че се смята, че мастурбират най-вече мъжете, истината е, че жените също обичат да го правят.
Ето защо!
Психолозите и гинеколозите непрекъснато коментират, че мастурбацията е здравословна изява на контрола върху тялото. Тялото си е твое и можеш да си играеш с него. Мастурбацията ти помага да опознаеш анатомията, физическите си нужди и да споделиш това познание с партньора си, споделиха от космополитан.бг
Специалистите смятат, че мастурбацията носи ползи за брака и създава чувство за независимост.
За тези, които са против секса преди брака, мастурбацията е опит и познание. Ако нямаш много опит в секса преди сватбата, ти е трудно да кажеш какво искаш и какво ти е приятно, а мастурбацията ти помага да се научиш.
Ако си извънредно много уморена да правиш секс, имаш право да откажеш, но това не значи, че не можеш да се пипаш, за да се успокоиш, преди да заспиш. След като си стресирана или уморена, една бърза игра ти помага да се отпуснеш, без да полагаш усилия с партньора си.
Според специалистите, не е добра идея да разчиташ на сексуално задоволяване само от партньора си, тъй като можеш да се разочароваш и затова е добре понякога да се задоволяваш сама.
Помага на жената да се грижи сама за себе си
В удоволствието няма нищо лошо, дори да си го доставяш сама. Оргазмът е един от най-хубавите подаръци, които можеш да си направиш. Мастурбацията е средство да се погрижиш за себе си и да подхраниш тялото си по начин, който желаеш, без значение дали е за бързо задоволяване, или ще си играеш с часове, в търсене на нови ерогенни зони.
Мастурбацията е грижа за себе си. Специалистите коментират, че е препоръчително да получаваш между 1 и 3 оргазма седмично. Ако нямаш партньор, или той не е особено заинтересован, трябва да се погрижиш сама за себе си.
Колкото повече секс, толкоз по-добре. Дори да си доставяш удоволствието сама, ще се чувстваш по-секси и възбудена и ще привличаш мъжете. Мастурбацията в брака помага на двойките да разберат каква стимулация очакват от партньора си, за да засилят удоволствието. Тя добавя разнообразие в репертоара. Още повече, че не е задължително да мастубираш сама. Ако се самозадовлявате едновременно, ще се чувствате по-близо един до друг.
Ако няма кой да ти направи масаж на гърба в края на тежък ден, се самозадоволи. Специалистите отбелязват, че това намалява стреса и риска от рак на маточната шийка или простатата.
При оргазма се освобождават ендорфини – допамин и окситоцин, който освен всичко останало, намаляват болката и стреса.
Тъй като оргазмите намаляват стреса, лекари и психотерапевти препоръчват мастурбация преди лягане за по-хубав сън.
Независимо от стереотипите, от време на време мъжете просто не искат да правят секс. Какво да правиш, ако ти искаш? Поеми нещата в собствените си ръце, разбира се. Психотерапетвите съветват двойките да мастурбират, когато единият партньор няма желание за секс. Това е чудесен начин за отпускане на напрежението, без да караш партньора си да се чувства виновен.
