Имате чувството, че не можете да направите нищо навреме, че нямате никаква енергия за нищо, че сте нервен и че всеки ден е по-лош и по-лош?
Освен, че тези симптоми показват, че наистина трябва да отидете на медицински преглед, това може да е знак, че тялото ви е пълно с токсини и че се нуждаете от почистване!
Чудите се, откъде имате токсините?Нездравословна храна и нездравословен начин на живот, както и систематичното използване на продукти, пълни с различни химикали, могат да създадат от тялото ви токсично бойно поле, което може да се превърне в заболяване.
Това са осемте знака, които ви показват, че сте се докарали в това състояние и че тялото ви трябва да се изчисти и след това да промени начина на живот:
Чувствате се пълни и подути
Ако тялото не е в състояние да изхвърли отпадъците правилно, има проблеми. Изпразването на червата трябва да се извършва най-малко веднъж на ден. Ако отпадъчните материали не излязат от тялото, те могат да се върнат в кръвообращението и да създадат проблеми. Подуването на корема е най-честият симптом на прекомерно количество токсини в тялото, особено ако трае дълго време.
Постоянна умора и не можете да спите правилно
Много сте сънливи или често се събуждате през нощта и сте уморени на следващия ден. Или, колкото и да спите, все се събуждате. Това е един от най-често срещаните показатели, които изразходвате за изхвърляне на токсини от тялото си, така че нямате достатъчно енергия за ежедневните си дейности.
В червата ежедневно се събират токсини от храната. Когато храносмилането ви е неправилно, всички токсини остават в храносмилателния тракт, което има отрицателно въздействие върху целия организъм.
Чувствителност към миризми
Чувствате ли по-силни аромати? Ако усетите главоболие, почти сигурно е, че тялото ви се бори с токсини.
Лош дъх може да възникне поради бактериите в устата, но също така е знак, че червата и черния дроб имат проблем с елиминирането с токсини.
Не можете да отслабнете
С токсините в тялото е същото като при хормоните, които не работят правилно.Много от токсините се съхраняват в мастните клетки и е по-трудно да се загубят излишните килограми.
Тялото е прекалено чувствително и става дума за по-чести главоболия.
Постоянният сърбеж може да ви покаже, че се нуждаете от спешна детоксикация. Също така, появата на акне е друг симптом.
Как да ги премахнете от тялото?
Пийте много вода за начало, тя ще ви помогне да се отървете от токсините, както и да въведете глухарче, магданоз, кориандър в ежедневието си. Практикувайте ежедневно поне 30 минути упражнения или ходене пеша и ако можете, посетете сауна.
По време на измиване на зъбите, не забравяйте хигиената на езика. Внимавайте с храната, защото сте това, което ядете. Намалете количеството месо, преработени продукти и захар и ядете повече зеленчуци и плодове.
Отличен начин за детоксикация е суровата храна за известно време, както и гладуването.
Във всеки случай, това са признаците, които не би трябвало да се пренебрегват дълго време, а ако не успеете да си помогнете с детоксикацията сами, разбира се консултирайте с лекар!
